Напад подагри та камені в нирках - 3B Харчування

Сечова кислота, природні відходи від розщеплення їжі, може перетворюватися на кристали сечової кислоти і локалізуватися в суглобах або нирках і утворювати камені. Дієта та гігієнічно-дієтичні поради можуть зменшити набридливі та небезпечні ознаки для здоров’я.

Які основи дієти ?

сечокислі камені розбавлятиметься, випиваючи 2–3 літри води на день для розрідження сечі та солюбілізації каменів.

харчування

Сечова кислота розчиняється в розчині з основним РН: тому це необхідно підщелачують сечу і випити Vichy, Badoit, Foncitril (пакетики) або харчову соду (5 г на 1 склянку води = 1 чайна ложка)

Літіаз та його камені супроводжуються гіперкальціурія: тому ви не повинні вживати занадто багато жирних сирів (збільшення ваги) і віддавати перевагу молочним продуктам (½ знежирене молоко або йогурти з O% жиру, 3 на день)

Втрата ваги покращує літіаз рекомендується схуднути.

Вибір продуктів харчування буде здійснюватись серед продуктів, які не є попередниками сечової кислоти (фрукти, овочі, біле м'ясо, крохмаль)

Про які напої йде мова ?

  • Пийте воду розділеними дозами протягом дня, бажано між прийомами їжі, ковтками кожні 10 хвилин. Кількість літрів не має значення, потрібно лише вивести 2 літри сечі на день.
  • Пийте ввечері перед сном, щоб викликати сечовипускання протягом ночі, і випийте ще раз 1-2 склянки води, щоб діурез вранці був чистим, а потім усуваючи осад, фактор гіперконцентрації сечі та утворення кристалів.
  • Уникайте мінеральної води з кальцином: CONTREX, HEPAR, віддайте перевагу EVIAN, VITTEL

Яким видам їжі слід віддавати перевагу ?

Намагайтеся їсти підщелачуючу їжу: морква, шпинат, молоко, апельсин, родзинки, абрикос, спаржа, банан, капуста, зелена квасоля, картопля, яблуко, груша.

Уникайте вживання продуктів тваринного походження та злаків, що мають підкислювальну силу: субпродукти, молоде м’ясо (телятина, баранина), м’ясо холодного м’яса, жирне м’ясо (свинина, баранина, качка), дичина; жирна риба (анчоуси, сардини, оселедець, тріска, свіжий тунець), молюски та ракоподібні; жирні та ферментовані сири (Рокфор, Блю, Брі, Камамбер, Козячий сир); крупи, масло, шоколад, какао, яйця, олійні фрукти (волоські горіхи, кешью, фундук, мигдаль, фісташки).