Напій для схуднення з огірком і м’ятою спеціальний плоский живіт

огірком

ІНГРЕДІЄНТИ

  • Кількість людей: 6
  • 1,5 л окропу
  • 1 огірок
  • 1 необроблений лимон
  • 1 жменя свіжої м’яти
  • 1 шматок свіжого імбиру 2 см

ПІДГОТОВКА

Помийте листя м’яти, а потім обсушіть їх.

Очистіть свіжий імбир і натріть його на тертці.

Занурте листя м’яти та тертий імбир у окріп і дайте настоятися 30 хвилин.

За цей час очистіть огірок і наріжте його тонкими скибочками, використовуючи мандолину.

Розріжте лимон навпіл і вичавіть, щоб він зібрав сік. При необхідності видаліть насіння.

По закінченні настою м’ятну воду влийте у графин і додайте скибочки огірка та свіжий лимонний сік. Змішати.

Помістіть цей напій до холодильника до готовності.