Наполегливість та CrossFit для боротьби з ожирінням

Зараз Жак Валлі практикує CrossFit.

наполегливість

Фото: Радіо-Канада/Марієв Коте

Важивши 317 кілограмів у січні 2016 року, Жак Валлі вирішив взяти на себе відповідальність за своє життя та змінити спосіб життя. Він прийняв це рішення за вибором, але також залишився живим. Чоловік з Квебеку, який зараз користується CrossFit, схуд майже 100 фунтів за 8 місяців.

Незважаючи на те, що його трансформація не завершена, зміни, що відбулися у Жака Валле, є чудовими, і його подорож вражає.
35-річний хлопець страждав важким ожирінням з дитинства. Її надмірна вага спричинена генетичними факторами та переїданням.

“Енергетичний напій, лікер, усі калорії, які швидко засвоюються, занадто просто. Тоді я насправді не усвідомлював цього, поки це мене не вразило », - говорить він.

Незабаром її вага стала її найгіршим кошмаром. Він вийшов лише з дому, щоб піти на роботу, і це забрало всю його енергію.

“У мене більше не було життя. Я збирався працювати, а приїхавши додому, я вже нічого не міг зробити. Я більше не бачила своїх друзів, більше не виходила. Сісти в мою машину було важко. У мене був подовжувач ременя, щоб я міг прикріпитись в кінці. "

Щодня Жаку доводилося носити дуже важку і виснажливу вагу. "Додайте мені 22 10-фунтових кишень картоплі, це було саме це". "

Зараз Жак Валлі важить 218 кілограмів, і його трансформація триває.

Курок

Тільки в 2012 році Жаку довелося їхати до лікарні для лікування ліпоми - доброякісної пухлини, складеної з жирових кульок, заселеної в лівій нозі. Того дня проблема набагато серйозніша.

Шкала говорить йому 699 фунтів, а індекс маси тіла (ІМТ) - 100, більше ніж на 75 вище норми. “Це мене вдарило, це дало мені змогу. Я сказав собі: тут ти повинен взяти на себе відповідальність за своє життя. "

Лікарі сказали йому, що йому потрібно швидко пройти баріатричну операцію, якщо він хоче прожити ще кілька років. Однак ризик залишитися на операційному столі був на 15% вищий через його вагу.

Жака Валлі консультує кінезіолог Бен Гебер.

Фото: Радіо-Канада/Марієв Коте

Початок тривалого процесу

У 2014 році він прийняв рішення про операцію. Він входить до списку очікування баріатричної хірургії в Інституті кардіології та пневмології Квебеку. Нарешті, у лютому минулого року лікарі видалили йому 70% шлунка. Це зростає від 699 фунтів (317 кілограмів) до 480 фунтів (218 кілограмів) за кілька місяців.

Зараз Жак тренується кілька разів на тиждень у Crossfit Quebec City, за ним стежить кінезіолог Бен Гебер.

«Що ми хочемо зробити з Жаком, це зміна способу життя. У нас прекрасні стосунки, і створений нами зв’язок довіри є надзвичайно важливим для того, щоб це працювало і зберігалося в довгостроковій перспективі », - говорить Гебер.

Жак Валлі бажає схуднути більше ста фунтів. Ще одна операція запланована на весну наступного року. Він пройде шлунковий шунтування, щоб зменшити кишкове всмоктування поживних речовин.

До цього часу він продовжує навчання щотижня і сподівається спонукати хоча б одну людину повернути своє життя так, як це зробив.