Нарешті глибоко вдихніть! Це допомагає при гаймориті

Заблоковані пазухи не тільки незручні, вони також можуть стати хронічною проблемою. Пояснюємо, що допомагає

Набриднути - це неприємність. Але застуда сама по собі нікого не збиває. Інакше виглядає, якщо ніс залишається тугим і, отже, тиск надходить у пазухи. Це синусит, і не слід сприймати його легковажно. Ми надаємо інформацію про причини та лікування.

Починається з нешкідливої застуди - звичайного нюхання, яке закінчується через тиждень-два. Зазвичай. Тому що якщо ви не вилікуєте інфекцію належним чином, патогени легко її переносять. Вони викликають запалення слизових навколоносових пазух - розвивається синусит, який у середньому у кожного сьомого дорослого буває не рідше одного разу на рік.

Спочатку застуда, потім гайморит

Придаткові пазухи (коротше: NNH) - це більше, ніж гайморові пазухи біля нашого носа. Кліноподібні пазухи та етмоїдні клітини, що лежать між очима, а також лобові пазухи складають це Синусовий лабіринт - система заповнених повітрям каналів під нашими лицьовими кістками.

Донині ніхто не може сказати, для чого саме ця кісткова структура. Довгий час вважалося, що пазухи служать резонансним тілом для голосу або зволожувачем повітря, яким ми дихаємо. Більш вірогідно, що вони еволюціонували, щоб збільшити череп. Незалежно від функції, яку вони виконують, вузькі місця роблять їх особливо схильними до засмічення.

Щоразу, коли запалюються верхні дихальні шляхи, слизова оболонка навколоносових пазух набрякає - іноді настільки сильно, що надзвичайно тонкі зв’язки (ходи та отвори) з носом закриваються. Наслідки: у порожнинах виникає негативний тиск, порушується вентиляція, перешкоджає відтоку виділень. Запалення поширюється і утворюється гній, оскільки хвороботворні мікроорганізми можуть спокійно розмножуватися в закритих порожнинах.

Алергіки (частіше нежить) та люди, у яких крива носова перегородка, занадто товсті турбінати або поліп носа (розростання слизової оболонки носа) особливо схильні до запалення ННГ.

Ніщо не працює при інфекції пазухи

Гострий синусит відчуває, ніби товста грудка застрягла під обличчям, перекриваючи будь-які порожнини. Ніс тугий. Навіть видування носа не робить багато, тому що жовто-зеленуватий секрет дуже жорсткий. Вдихнути або витягнути носом навряд чи можливо, оскільки набряклі слизові перекривають повітря. Почувається нюх. Обличчя пульсує - особливо на лобі, між і під очима. Вся передня голова бурчить, хворобливе відчуття тиску поширюється в області щік.

Для запалених пазух також характерно, що симптоми посилюються при опусканні голови. Рухи (особливо вібрації) і торкання уражених ділянок обличчя сприймаються як незручні. Наприклад, болить ліва і права сторони носа, коли ви проводите пальцем по ньому.

Якщо перебіг важкий, на обличчі може з’явитися лихоманка, кашель та видимі ззовні набряки. Якщо симптоми зберігаються більше трьох днів, якщо вони постійно повертаються або температура підвищується до понад 39 ° C, пацієнт повинен звернутися до лікаря.

Вічний холод

Ви повинні мати можливість вільно дихати найпізніше після восьми тижнів. Якщо запалення зберігається більше трьох місяців або воно виникає частіше чотирьох разів на рік, говорять про одне хронічний синусит. Він часто розвивається під впливом певної бактерії (золотистий стафілокок) або сприяє деформації носової перегородки, а це означає, що пазухи завжди погано провітрюються. Хоча симптоми хронічного запалення менш виражені, воно може поширюватися далі і вражати очі або мозок. Хронічні курси, як правило, більше не можна лікувати причинно-наслідково та за певних обставин оперативні втручання необхідний.

Як звільнити пазухи

Якщо гайморит слабкий, іноді досить почекати, випити чаю і, можливо, спробувати одне-два випробувані домашні засоби. Щоб нюх не перетворився на постійну застуду, у разі серйозних інфекцій пазухи, проте, необхідно вжити заходів для того, щоб очистити закупорений ніс за допомогою лікаря та ліків. Мета: Слиз повинна стікати, закупорені пазухи знову провітрювати.

Краплі та таблетки від гаймориту

Протизапальні назальні краплі та спреї заспокоюють слизові оболонки, але з часом висушують і можуть викликати звикання. Фахівці рекомендують використовувати препарати лише короткочасно. Приблизно через п’ять днів (не пізніше як через тиждень) постраждалі повинні перейти на природні альтернативи: Назальні спреї на основі морської солі або з декспантенолом діють не так сильно, але дбайливо впливають на слизові оболонки.
Назальні спреї, що містять кортизон, переносяться краще, ніж деконгестанти. Вони пригнічують запалення.
Носові спринцювання сольовим розчином розріджують секрет і допомагають з дренажем.
Секретолітичні агенти Засоби на рослинній основі перевірено допомагає. Поширені суміші з миртолом, цинеолом, коренем тирличу, екстрактом трави щавлю, квітки бузини або первоцвіту.
У разі сильного болю можна використовувати такі активні речовини, як парацетамол, диклофенак або ібупрофен
Антибіотики Лікарі рідко призначають, оскільки віруси часто беруть участь у гострому синуситі. Навіть при бактеріальних формах синуситу користь антибіотиків суперечлива.

Допомога вдома

Пийте багато, щоб застряглий слиз зріджувався і розпушувався - в ідеалі Вода або трав'яний чай виготовляється з ромашки або чебрецю. Також добре для дихальної системи: повісьте вологу тканину над обігрівачем і тим самим збільште вологість у приміщенні (а отже і повітря, яким ви дихаєте).
Вгору. Секрет повинен мати можливість стікати. Сплячи, найкраще класти їх на стопку подушок.
Парові ванни з певними добавками не тільки зволожують і очищають дихальні шляхи, але і мають протизапальну дію. Порада. Ми рекомендуємо сіль, ромашку, лаванду або чебрець (у формі чаю або екстрактів) та ефірні олії з м’яти перцевої або евкаліпта, наприклад. Ось як це працює: закип’ятити воду, вилити в миску, додати зелень або краплі. Потім сховайте голову під рушник приблизно на десять хвилин і вдихніть водяну пару.
Багато клянуться добрим, старим Лампа червоного світла. Тепло корисно для пазух і протидіє запаленню.

Добре підготовлений до наступного разу

Щоб застуда не переросла в інфекцію пазухи, варто ...

вилікувати навіть найменшу інфекцію. Переключіть передачу вниз. Як тільки ніс слизовий і слизова оболонка набрякла, для запобіжних заходів використовуйте назальні спреї - бажано на рослинній основі. Це дозволить зробити ніс чистим, а пазухи провітрювати.
для зміцнення імунної системи. Їжте багато фруктів та овочів і виходьте на свіже повітря якомога частіше.
бути ніжним до носа. Дмухнути носом або підтягнути? І те, і інше чудово. Але завжди з обережністю: занадто енергійне сопіння або нюхання може транспортувати слиз і, отже, мікроби в пазухи - можливий початок інфекції синусів. Видувайте ніс обережно, завжди залишаючи вільну одну ніздрю, щоб уникнути надмірного тиску.