Нарешті некурящі - досвід з книгою Аллена Карра

Звичайно, як давній курець, ви не можете в це повірити. «Отже, я читаю дурну книгу, а потім раптом я не повинен торкатися сигарети?» Звичайно, у мене теж були сумніви. Сам Аллен Карр завзято палив і виготовляв із 70 сигарет на день до некурящих - зауважте, після 40 років переконаного курця. Його метод, який він сам називає "Легко", зробив його за ніч некурцем без побічних ефектів і є основою його книги "Ендліх, що не палить".

Книги, спеціально орієнтовані на цільові групи

Власне кажучи, зараз існують різні версії його серії книг («Нарешті некурящі для жінок», «Ендліх, які не палять без набору ваги»), які ще більш конкретно реагують на особливі життєві ситуації та побажання курців. Однак спільне у всіх - один безперечний факт: завдяки книгам "нарешті некурящих" сотні тисяч людей за короткий час стали успішними колишніми курцями. Як це може бути, коли стільки методів регулярно не вдаються?

Вирішальним плюсом у книгах Аллена Карра насправді є менше, ніж ви насправді кинули палити, але те, що ви не відчуваєте втрати. Навпаки Якщо після цього ви почуваєтесь більш вільними, ви можете справді насолоджуватися цим, більше не жадати сигарети. І це не просто мій особистий досвід, але його подібним чином описують незліченні люди в Інтернеті, окрім багатьох родичів та знайомих (яким я рекомендував «Тільки некурящих»).

Відомі загальні аргументи - це лише фоновий шум

Аллен Карр вдається вражаюче показати читачам, чому він взагалі тягнеться до світиться палиці. Звичайно, всі курці усвідомлюють, що куріння не є здоровим і що це марне витрачання тонн грошей. Ці загальні аргументи містяться в книгах "нарешті некурящих", але лише фоновий шум, оскільки головне стосується справжніх причин куріння та чому нам здається неймовірно важким кинути палити. Мить, коли ми усвідомлюємо, як працюють механізми нікотинової залежності, Ми можемо лише вирватися з цієї спіралі взагалі.

З моїх родичів була рівно одна людина, яка нібито читала книгу "Нарешті не палять" і не мала з нею успіху. Це мене певний час непокоїло, бо я хотів зрозуміти, чому це не вдалося. Просто тому, що мені і багатьом іншим було так просто кинути палити за методом Аллена Карра, спочатку мені було трохи сумно. Поки я не почув речення "Ти не віриш цій лайні, це найкраще промивання мозку тим, що він робить". Я це одразу прозрів! ”І в цьому, мабуть, була проблема:

Звичайно, застосовується метод Easyway Аллена Карра особливий вид (зустрічного) промивання мізків. У дуже класичному розумінні цього слова. Мозок не "вимивається" неправильною інформацією, а навпаки, "вимивається" з візерунками і помилковими думками, які тренувались протягом багатьох років. Тому що кожен курець давно став жертвою промивання мізків, що змушує його думати, що більше не можна бути щасливим у житті, якщо раптом йому більше не дозволяють палити. Аллен Карр називає цю нісенітницю відверто і невблаганно і змушує нас усвідомлювати цю безліч брехні про себе.

Треба брати участь

Той, хто вважає, що може прозріти підходи "нарешті некурящих", а тому завжди з усіх сил робить протилежне, мабуть, насправді не матиме успіху. Однак якщо ви проявите лише трохи основного інтересу кинути палити і дозволите Аллену Карру взяти вас за руку, незабаром ви зможете з гордістю та переконанням сказати без негативних почуттів: Нарешті не палять! Процеси мислення автора показані дуже чітко і зрозуміло, щоб кожен курець мав особистий досвід. Аллен Карр не зустрічається як "старший учитель" з піднятим вказівним пальцем, а навпаки, виявляє себе розуміючим (колишнім) постраждалим, який раніше кілька разів зазнавав невдачі навіть при інших методах кинути палити.

Огляд книг "нарешті некурящих"

	Нарешті не палять! Класика від Аллена Карра. Мабуть, найбільш продавана книга для початківців курців.
	Нарешті некурящі для тих, хто не читає! Візуальна реалізація методу Карра для тих, хто не читає.
	Нарешті некурящі - для жінок! Мотиви, питання та проблеми, особливо жінок, розглядаються у цьому спеціальному виданні всесвітньо відомої книги Карра.
	Нарешті некурці! - - без набору ваги Хто кидає палити, автоматично набирає вагу? Аллен Карр показує, як можна підтримувати свою вагу, незважаючи на відмову від куріння.

Більше інформації про відмову від куріння