Нарешті, революційна та безпечна дієта
Всім привіт!
Дієти, так, вони мене знають! Я спробував їх усіх і без успіху знайшов усі на цих форумах. Протягом кількох місяців я шукав дієти чи будь-якого дослідження, яке могло б конкретно пояснити мої проблеми з вагою та запропонувати не обмежувальне рішення, і перш за все без загрози для мого здоров'я. Тож я відкрив морфомедицин та точніше кетонуричну дієту. Будьте впевнені, я нічого не продаю. Я просто прийшов поділитися з вами своїм відкриттям, оскільки ця дієта змінила моє життя та спосіб харчування. Я лише на самому початку, але я відчуваю себе в дуже позитивному душевному стані, що рідко траплялося зі мною при інших дієтах. Тут, у кой, воно складається:
Кетонурична дієта - це індукційна дієта, яка запускає процес. Це дозволяє різко перервати аномалії потоку інсуліну і викликати зниження запасів жирів. Він здійснюється у два основні етапи. Перший повинен бути короткочасним.
* Орієнтована на всіх, у кого глибокий жир у животі діабетогенного або атерогенного типу, і хто через свою дисфункцію підшлункової залози став абсолютно непереносимим до дієтичних цукрів.
Видаліть з раціону всі вуглеводи, щоб змусити організм спалювати накопичений жир.
Тому споживайте (без обмеження кількості) їжу лише без вуглеводів, поки ацетон не з’явиться в сечі.
Їжа без вуглеводів:
-м'ясо
-риба
-ракоподібні
-сири
-яйця
-Варене м'ясо
-салати
-заправки для салатів
-деякі сирі овочі: редька, огірки, помідори, оливки.
Кетонурична дієта дасть змогу виявити наш власний поріг толерантності до цукрів через наявність ацетону, виявленого в сечі та позначеного фіолетовим фарбуванням специфічних тест-смужок, які називаються Кетостикс. Дослідження проводять у сечі вранці та ввечері.
Наявність ацетону в сечі означає, що запаси цукру в печінці вичерпалися і що адипоцити починають знижувати жири.
Як тільки кетонурія стає чіткою і, отже, реактивна смужка стає фіолетовою, ми можемо почати повторне введення в їжу, що містить вуглеводи, спочатку продукти, що містять мало, наприклад, зелені овочі, і загалом усі ті, вміст вуглеводів яких менше 5 грамів на 100 грамів.
Таким чином, поступово забарвлення тест-смужки змінюється від фіолетового до світло-рожевого. Поки смужка виявляє сліди ацетону вранці або ввечері в сечі, ми можемо підрахувати, що кількість цукрів, поглинених під час їжі напередодні, не перевищує порогу толерантності.
Отже, правилом стає коригувати свій раціон, щоб не перевищувати поріг толерантності та підтримувати сліди ацетону в сечі ".
Я створив групу в мсн для тих, хто хоче мати усі деталі плану і сформувати групу підтримки. Надішліть мені свої запити на участь за адресою http://groups.msn.com/minciravie/acceuil.msnw
Я нікого не змушую це робити, і знову я нічого не продаю. Ця дієта орієнтована особливо на всіх тих, хто нарешті хоче схуднути розумним чином і довгостроково контролювати своє харчування. Що стосується мене, то я розпочав це при 75 кг три тижні тому, для 1,56 см. Після 5 днів "відсутність вуглеводів" і двох тижнів нормального харчування я перебуваю на рівні 72ks200. Завдяки цій дієті я зрозумів, що маю проблеми з толерантністю до картоплі та шоколаду. Однак я цього не позбавляю, споживаю їх в міру. Я продовжу наступного тижня з 5 іншими днями фази 1. Отже, для тих, хто зацікавлений, ласкаво просимо!