Наш метаболізм - запорука успішного схуднення - новини - Rhein-Zeitung
Для ефективного регулювання ваги потрібно знати, спалює ли метаболізм калорії цукром чи жировими відкладеннями. Чим краще налаштований обмін речовин, тим більше спалюється жиру. Запрограмуйте свій метаболізм за нашої підтримки та досягніть ваги своєї мрії!
Ви коли-небудь пробували схуднути?
Тоді ви в хорошій компанії. Однак більшість зусиль зазнають невдачі або початкові успіхи в дієті не можна підтримувати. Наш організм, мабуть, занадто вишуканий. Або скажімо, він запрограмований на виживання на багато тисяч років.
Ви менше їсте? Добре, тоді ваше тіло просто буде використовувати менше. Ви більше їсте? Тоді ви, мабуть, відразу наберете вагу, що ваги вам безжально доводять.
Вихід один! Вам потрібно регулярно вводити жировий обмін. Це означає, що ваше тіло отримує щоденну енергію переважно з жиру, а менше з вуглеводів у їжі. Тільки тоді ви природним чином втратите вагу тіла і відчуєте себе життєво необхідними.
Що таке обмін речовин?
У наших клітинах поживні речовини та кисень перетворюються на життєву енергію, яка відома як метаболізм. Людський організм насправді знає лише два джерела палива - цукор і жир. В процесі конверсії утворюються залишки, які виводяться, зокрема, через дихання.
Процес вимірювання метаболізму
Вимірювання є абсолютно простим. Видихайте і вдихайте через спеціальний мундштук близько 5 хвилин. Вимірювальний прилад вимірює повітря, яким ви дихаєте, і передає дані до програмного забезпечення, розробленого для цієї мети. Відразу після вимірювання ви отримаєте графічний аналіз свого метаболізму. Потім ваш радник пояснить вам результати детальніше і (за бажанням) спільно з вами розробить індивідуальну концепцію для поліпшення обміну речовин.
Ви отримаєте інформацію про такі значення:
- Блоки для схуднення
- Відпочиваючи калорійний обмін
- Дихальне кислотне навантаження
- Ефективність вашого метаболізму
- Часткове спалювання цукру/жиру
- Утилізація кисню клітинами
Вимірювання обміну речовин у спокої
Для ефективного регулювання ваги, більшої життєвої енергії та життєвих сил слід знати, чи спалює окремий метаболізм калорії за допомогою цукру чи жирових відкладень, де швидкість метаболізму в спокої та скільки кисню з дихання надходить до клітин. Ви можете ефективно виробляти енергію, лише якщо ви перебуваєте у так званому жировому обміні.
Це можна виміряти за допомогою повітря, яким ви дихаєте, оскільки залишки горіння видихаються. На додаток до рекомендацій щодо кращого обміну жирів, вимірювання також надає інформацію про ваш стан здоров'я (розлади цукру, гормональні розлади, втома та млявість, проблеми із зором та слухом).
Висновок: чим краще налаштований обмін речовин, тим більше спалюється жиру. В ідеалі метаболізм отримує більшу частину щоденної енергії з жиру в організмі, а менше з їжею. Наслідок: Організм втрачає вагу природним шляхом. Запрограмуйте свій метаболізм на спалювання жиру сьогодні і насолоджуйтесь життям за допомогою оптимізованого метаболізму!
Почніть зараз і домовтесь про проведення вимірювань. Почати легко. зайняти близько 30 хвилин. Оскільки вимірювання відбуваються в стані спокою, вам не потрібно ніякого спортивного одягу. Залежно від результату вимірювання, ми рекомендуємо програму для оптимального метаболізму.
Важлива інформація для оптимально корисних результатів вимірювань:
Перед вимірюванням метаболізму:
Зробіть перерву у тренуванні за день до вимірювання або не занадто фізично напружуйте себе.
У день метаболічного вимірювання:
Приходьте на вимірювання добре відпочивши. Уникайте їжі, напоїв (крім води) та нікотину протягом останніх двох-трьох годин до вимірювання.