Наша база - Муладхара Чакра - Моя подорож йоги
Наша база - Муладхара Чакра
Що означає муладхара?
Мула = корінь, основа, початок
Це наш фундамент.
Коренева чакра розташована в області тазового дна, тобто в нижньому кінці нашого хребта. Там відпочиває Кундаліні, первинна енергія. Його часто представляють у вигляді змії, згорнувшись в кореневій чакрі, яка чекає пробудження. Це не тільки місце наших духовних коренів, але наша основа для всього. Тут наша основна довіра, наша воля до життя. Ця енергія надає нам стабільності, сили та безпеки, необхідних для процесів розвитку. Муладхара однозначно виступає за вкорінення в наше життя, за приземлення.
Темами цієї чакри є, наприклад, виживання, страх, сім'я, безпека, дім тощо. Тут явно закріплено право бути в цьому світі.
Для того, щоб збалансувати чакру, ми анатомічно працюємо зі стопами, ногами та тазовим дном.
Чакра Муладхари - це прийняття.
Характеристики Муладхари:
колір: Червоний
елемент: Земля
сенс: Відчуття запаху
Біджа мантра: LAM
тварина: Слон
Божество: Брахма
символ: Квадрат з чотирипелюстковим лотосом
Ствердження: Я впевнений або довіряю силі життя. Я в безпеці так само добре, як відчуваю, що мене несе земля.
Надмірні функції чакри - це ...
Інертність; Бездіяльність; Ожиріння; Одноманітність; Матеріалізм і Жадібність
Підфункціями чакри є ...
Недисциплінованість; Неспокій; Нервовість; Страх; Недостатня вага; фінансові проблеми; Проблеми з роботою
Збалансований
той, хто знайшов своє місце; фінансова та сімейна стабільність; почувати себе в безпеці та бажати
Можуть виникнути такі захворювання:
Хвороби кишечника, черевної області; Кісткові захворювання, такі як остеопороз; Стоматологічні захворювання; Хвороби колін, ніг, основи хребта; Розлад харчової поведінки; Стресові атаки; проблеми з серцем
Заходи зцілення
фізичні навантаження, дотики, хатха-йога, масаж, робота над найдавнішими стосунками з матір’ю
Досвід природи
Світанок і захід сонця, свіжа земля, садівництво