Наші маленькі плітки про дієти
Ми заздалегідь дякуємо за прочитання та затвердження Статуту форуму.
Презентація керівної групи
Тут ми представляємо команду управління
Куточок для членів
Вступ нових членів, хоч і короткий, є обов'язковий: Це набагато дружелюбніше та симпатичніше ! Будь ласка, присвятіть йому якомога швидше кілька рядків.
Ваша презентація, дні народження, прогули, інформація для всіх учасників
Підручники допомагають орієнтуватися на форумі
Релаксаційний зал
Пліткарський диван
Наш моральний дух
Хороший гумор, блюз, тріщини, коротше все, що стосується нашого морального стану.
Ваш моральний дух дорівнює нулю, не хвилюйтеся, ми тут, щоб допомогти вам опублікувати свою стурбованість, ми зробимо все можливе, щоб підбадьорити вас.
Сміливо, все буде добре !
Змагання
До складу журі входитиме керівна команда.
Виграти не буде чим, лише задоволення від участі.
Куточок невеликих подарунків між учасниками
Тут ви можете скинути свої маленькі подарунки для учасників форуму.
Безлад
Наші ніжні роки
Розмовляти про наше минуле, наші життєві шляхи
Секрети наших страждань. (приватний)
Знайдіть добробут та емоційну свободу
Ця категорія є приватною.
Вирішіть відпустити табаку
Прийняття нашого образу
- Самовпевненість
- Сором собі
- Деякі частини нашого тіла, які ми не приймаємо
- Погляд інших
- Слова, які болять
(Будь ласка, відкрийте кожну свою тему)
Дієти
Dukan 1-й фасад + харчові сходи Dukan 2-й фасад
Вагові спостерігачі
Коен
Лаїтумі
Журнали реєстрації
Фабрика меню
Поза ідеями їжі ?
Тут вказано ваші щоденні меню .
Скарбничка з кілограмами
Подружки, ось ми, зараз день підвести підсумки та зіткнутися з пані Б (потворною неслухняною, не красивою, або, залежно від тижня, дуже приємним та дуже приємним балансом). Поділіться з нами успіхом побачення Ваша крива ваги падіння.
Еволюція режиму
Мета досягнута
Інформація про харчовий баланс та харчування
Харчуватися здорово та збалансовано - це радість живота !
Тут всі новини щодо гарного балансу їжі
(калорійність, спосіб приготування, їжа, ароматичні трави тощо)
Повідомте нам ваші поради .
Статті про LineCoaching
На наших кухнях добре пахне
Збалансоване меню незалежно від дієти
Збалансовані ідеї меню на тиждень
Різні меню відповідно до фаз Дюкана
Меню вагових ваг
Чарівна ложка (Ваші рецепти)
Тут ви розміщуєте свої особисті рецепти
Я готую на пару
Маленька закуска
Наш маленький бар
Святкові рецепти
Танець запіканки - Ті, хто не діє
Моя кухня Tupperware
Захват від діабету
Куточок рухається
Пересуваємо дупу
Тут ви можете повідомити нам про свій щоденний "рух" (велотренажер, велосипед, ходьба, плавання, аквагим, консоль з фітнесом, бігова доріжка, тренажерний зал, йога, садівництво, ремесла, танці).
Салон краси
Невеликий салон краси
Давайте подбаємо про свій зовнішній вигляд. Давайте поділимося нашими порадами щодо догляду та краси.
(зачіска, макіяж, одяг.)
Болячка
Маленька аптека
Тут це аптека, гомеопатія тощо. Будьте обережні, щоб приймати поради лікаря, перш ніж приймати будь-які ліки. Те, що добре для однієї людини, може бути не для інших. Будь ласка, вкажіть джерело інформації, яку ви тут розмістили.
Тут нічого не пишіть. Використовуйте категорії нижче.
Ми додамо більше на вимогу .
Гомеопатія та засоби бабусь
TCA: Допоможіть мені
Тут ми говоримо про здоров’я
Простий комп'ютер
Поради щодо комп’ютера та Інтернету, поради
Проблема з комп’ютером ?
Тут він повинен допомогти прогресу в ІТ, усунути неполадки.
Ми спробуємо відповісти на ваші запитання відповідно до наших знань на комп’ютері.
Поділімось своїми знаннями.
Веб-оголошення, пропозиції, наші друзі-тварини
Інтернет-реклама
Ваші ідеї щодо покращення форуму
Наші друзі тварини
Приватний тромбіноскоп
Приватні галереї
Архіви
Архіви
| Чому саме цей форум ? |
| Тут я деякий час це мав на увазі, я думаю, що взаємодопомога - це правильний спосіб досягти успіху, щоб почувати себе добре. Втрата ваги тим, хто цього потребує, знаючи, як зупинитися тим, хто вже не знає. Досить просто момент поділки на наших малих (або великих) кривих. У кожного в шафах є трохи рецепта чи підказки. Я бажаю цьому форуму хвилини благополуччя, щоб ви вийшли з ще більшою мотивацією та радістю, щоб змогли допомогти іншим так само, як вони змогли вам трохи допомогти. |
| Тільки те, що потрібно всередині |
| Калорії |
| Калорії - це маленькі монстри, які вночі пробираються до вашого гардеробу і стискають ваш одяг. |
| Гумор |
Є дні "з"
Є дні "без"
І дні "без"
Потрібно робити "з".
Нарешті я просто зрозумів, звідки беруться мої маленькі намистинки.
коли я перебуваю під душем, щоб намилитись, я використовую шампунь.
це дозволяє уникнути наявності декількох продуктів !
але сьогодні я прочитав повідомлення і там написано: Зверніть увагу: надає більше обсягу та рясності !
Завтра вирішено, що я візьму рідину для миття посуду, тому що на пляшці написано: Усуньте навіть саму вперту мастило ".
| Цитати |
| "Сила полягає в тому, щоб мати змогу розбити плитку шоколаду за чотири і з’їсти лише один квадрат". (Джудіт Віорст, американська письменниця) |
| Залишимося дзен |
Правила дієти:
1. Якщо ніхто не бачить, що ви щось їсте, це не додає ніяких калорій.
2. Коли ви берете легкий лимонад із шоколадною плиткою, легкий лимонад виключає цукор у шоколадній плиточці.
3. Коли ви їсте з кимось, калорії не мають значення, якщо ви не їсте більше за інших.
4. Їжа, з’їдена з медичних причин, не враховується (наприклад, гарячий шоколад, тости, сирники та горілка).
5. Якщо ви зробите людей навколо товстішими, ви будете виглядати стрункішими.
6. Їжа, з’їдена в кінотеатрі, приносить нуль калорій, оскільки вона є частиною шоу-пакету і не враховується як споживання їжі. Сюди входять попкорн, шоколадні цукерки та газовані напої.
7. Крихти печива не додають калорій, оскільки розбиття печива дозволяє калоріям випаровуватися.
8. Їжа, облизана ложками і виделками, не додає жиру, якщо ви щось готуєте.
9. Все, що їдять стоячи, не додає калорій через силу тяжіння та щільність маси калорій.
10. Їжа, застрягла на чиїйсь тарілці, не додає жиру, оскільки вона насправді належить іншій людині і буде чіплятися за її тарілку.
І пам’ятайте: «СТРЕСС», написаний назад, дає «ДЕСЕРТИ».