Наші поради щодо детоксикації r; ussie - Марі Клер

наші

Додати до обраного DR - getty images

Коли температури падають разом із вашим моральним духом, ви прагнете лікування детоксикацією. Щоб полегшити ваше життя, marieclaire.com підібрала абсолютно натуральні методи та інгредієнти.

  • Вугілля

Протягом століть японці використовували біле вугілля для всмоктування різних отрут (і для неприємного запаху з рота). З тих пір вчені розробляють продукти, виготовлені з деревного вугілля, яке іноді їстівне (наприклад, порошок) або мило та інші очищувачі повітря, ідеально підходять для очищення організму.

  • Кава

Кофеїн відомий чеснотами для добробуту нашого організму. Всюди присутній в антицелюлітних кремах, зараз він розроблений в оліях для згладжування та зміцнення шкіри. Врешті-решт, ми визнаємо його вичерпні достоїнства безпрецедентної ефективності.

  • Сіль

Хоча не варто споживати занадто багато солі, однак було б доцільно проводити детоксикацію, але не поглинати її. Таким чином були побудовані соляні "печери" для розміщення тих, хто хотів би провести детоксикацію. Ідеально підходить для лікування астми, застуди, грипу.

Ця форма природних ліків ідеально підходить для лікування детоксикації. Використовуючи ефірні олії та масажні точки, ця техніка допомагає шкірі боротися з роздратуванням, а тіло почуватися чудово.

  • Аюрведична йога

Таким чином, ця форма йоги, витягнута з техніки Аюрведи, поєднує в собі медитацію, спорт, їжу та лікарські трави для очищення організму. Розроблена версія цього індійського ліки, яка може допомогти вам відновити організм за тиждень.

  • L'голковколювання

Ця диво-практика популярна вже більше 5000 років. Маючи досконале знання про організм та його точки стресу, голковколювання може, мабуть, забезпечити вирішення всього.

  • Детокс-ванни

Окрім розслаблення, гаряча вода збільшує кровотік, посилює потовиділення та розширює капіляри біля поверхні шкіри: ваше тіло тим самим виганяє погане, що зберігається.

  • Інфрачервоне тепло

Ця технологія часто використовується у недоношених дітей у лікарнях, але вона має багато інших переваг. Тому спеціальні "інфрачервоні" сауни дозволяють цьому світлу проникати в шкіру, щоб безпосередньо зігріти тіло: ваші пори відкриваються, щоб виділити токсини.

  • «Швидкі» овочі в соку для детоксикації

Зірки клянуться овочевими соками, здоровими та легкими для споживання. Помістіть два-три зелені овочі в блендер і престо, ви зможете насолоджуватися. Існують також готові детоксикаційні сокові засоби, такі як бренд Dietox. Однак будьте обережні, щоб не сидіти на соковитій дієті занадто довго, ваше тіло відчуватиме недоліки.

  • Чай

Останній ідеальний інгредієнт для детоксикації? Чай звичайно! Залежно від ваших потреб, продаються різні чаї, а деякі бренди пропонують навіть детокс-чаї там, де суміш вже зроблена. Не кажучи вже про те, що теїн дає приплив енергії !