Наші поради щодо навчання дитини про особисту гігієну l; Основне від Macif

про дописувача

Суть статті

Чистота - це один із перших ключів до захисту вашої дитини від вірусів.
Прийняття ванни з іграшками, миття рук як дитячої віршики ... дозволяє дітям навчитися доглядати за своїм тілом, розважаючись.
Ви найкращий приклад навчити дитину особистої гігієни.

Додому
родичі
Діти
Чистота дитини: як навчити його гігієні тіла ?

Регулярно мийте руки, чистіть зуби після їжі або правильно видувайте ніс ... Навчитися чистити тіло є важливим для дитини, і його можна навчитися з раннього віку в цікавій формі. Оновлення за допомогою Сільві Дьє Осіки, педіатра.

Заходи гігієни залишаються найефективнішим оплотом проти розповсюдження бактерій та вірусів, але перш за все дозволяють щодня відчувати себе добре. Чистота тіла, зокрема, є важливим поняттям, яке потрібно передавати своїм дітям з раннього віку.

Багато хвороб можуть передаватися відкладеннями під нігтями, наявністю вірусів, бактерій або паразитів на руках. "Як тільки на шкірі є рана, існує ризик проходження інфекції", - пояснює Сільві Діу Осіка, педіатр. Шкіра - наш перший бар’єр проти мікробів. Якщо ми регулярно вмиваємося, мікробам важче потрапляти в наше тіло », - продовжує вона. Чи часто ваша дитина має незначні травми влітку? Наприклад, дезінфікуючи рани або укуси комах, ви обмежуєте ризик захоплення мікробів.

Особиста гігієна для маленьких хлопчиків та дівчаток також має важливе значення. “Неочищені приватні частини червоніють і болять. Дитина також може відчувати поколювання, якщо розвинеться інфекція. "Ось чому важливо, щоб ваша дитина вивчала ці практики інтимної гігієни з 3 до 4 років, залежно від рівня її" винахідливості ", щоб вона стала автоматичною. Навчіть її добре сушити після кожного відвідування туалету, а для своєї маленької дівчинки покажіть, як мити спереду назад, щоб уникнути ризику зараження.

На решті частини тіла вчіть дитину добре митися зверху вниз, а особливо між складками шкіри. Також покажіть йому, як мити ноги, наполягаючи між пальцями: «Діти потіють ноги, тому вам доведеться добре їх розтирати з милом, щоб уникнути зараження шкіри мікроскопічними грибками. », Пояснює педіатр.

Починаючи з 3-х років, ви також можете навчити дитину дути ніс, передбачаючи застуду. Нехай він спочатку дихає ротом, потім носом, щоб він зрозумів процес. Тоді нехай він видуває ніс тканиною, по одній ніздрі, щоб почати. Завжди тримайте під рукою пакет тканин, щоб він міг прийняти правильний рефлекс витирання або видування носа. Нагадуйте йому викинути використану тканину в смітник і систематично мити руки. Також навчіть його чхати або кашляти в лікоть, щоб він не поширював мікроби.

Купання - рання звичка. «Ми можемо мити немовлят два-три рази на тиждень, починаючи з перших тижнів життя. Небезпеки для їх шкіри немає. До того ж вони люблять це, вони надзвичайно розслаблені у ванні, це навіть служить для заспокоєння плачу. "

Найголовніше - це дати дитині хороші звички, навіть малюкові. "Діти досить добре розуміють важливість очищення організму, якщо це їм добре пояснено, і особливо в умовах нинішньої кризи здоров'я", - пояснює доктор Діу Осіка. Починаючи з 3 років, коли він стає більш незалежним, ви вже можете навчити його чистити зуби самостійно або самостійно терти тіло під час ванни (звичайно завжди під вашим наглядом).

Повторення гігієнічних процедур є надзвичайно важливим, воно має виховні достоїнства.

Сільві Дьє Осіка, педіатр

Найкращий спосіб для навчання дитини - це бути зразком для наслідування. "Якщо ви завжди миєте руки перед тим, як йти до столу, наприклад, вам буде легше дати дитині зрозуміти важливість цього жесту", - говорить педіатр. Потім ви можете пояснити йому, що перед їжею руки повинні бути чистими, тому що вони потраплять у рот, і що мило та вода корисні для виведення мікробів та вірусів з рук. Є цікаві поради, щоб добре провести час. "Наприклад, у лікарні ми робимо це з дитячими віршиками для найменших", - каже вона.

Добре знати

Ви можете надіти пластикові рукавички і використовувати замість мила фарбу, щоб проілюструвати різні етапи миття рук. Ця візуальна техніка дозволяє показати дитині, як мило розподіляється на руках і як певні ділянки легко забуваються (між пальцями, під нігтями тощо)

Ваша дитина потребує стоматологічної допомоги ?

Договір гарантії здоров’я Macif охоплює вас у разі консультації зі стоматологом.