Насіння авокадо - настільки ж цінні, як і фрукти
Насіння авокадо ніколи не слід викидати, якщо ви збираєтеся знову використовувати авокадо в господарстві. Серцевина плодів дерева розпирається корисними інгредієнтами і надзвичайно смачна.
Насіння авокадо не тільки посилюють спалювання жиру
Авокадо походить з Мексики. З цієї причини більшість традиційних цілющих рецептів та досвіду, що стосуються насіння авокадо, походять з Центральної Америки.
Можна навіть ефективно збільшити спалювання жиру. Для цього вам потрібно дрібно натерти насіння авокадо, залити терку 1 літром окропу і дати настоятися настоятися протягом 2 - 3 хвилин. Потім слід процідити настій і пити його протягом дня.
Всього за кілька простих кроків ви навіть можете змішати ефективний тонік від кашлю з цього «напою для схуднення», який навіть діти можуть переносити дуже добре. Просто додайте сік лимона і 1 столову ложку меду.
Інші переваги насіння авокадо для здоров’я
- Вміщені антиоксиданти та флавоноли зв'язують вільні радикали в організмі. Тому вони протидіють утворенню зморшок і пригнічують ріст ракових клітин
- Вміщені флавоноли також полегшують шлунково-кишкові захворювання, такі як діарея, та захищають від грибкових, паразитних та бактеріальних захворювань. Вони також захищають від жовтої лихоманки (передається укусом комара)
- Калій і вітамін Е з серцевини захищають серцево-судинну систему
- Запалення в організмі, наприклад Б. артрит полегшується
- Фітонутрієнти, клітковина та високоякісні жирні кислоти ефективно знижують рівень холестерину
- Поєднання високоякісних інгредієнтів стимулює утворення колагену в організмі. Тому водний баланс і утримання вологи в клітинах більш збалансовані. Шкіра та волосся виглядають молодшими та еластичнішими
- Вживаючи ядро авокадо, можна полегшити менструальні спазми, тазові болі та вагітність
- Діяльність печінки та жовчного міхура стимулюється гіркими речовинами, що містяться в ній. Вони також позитивно впливають на роботу нирок, м’язові болі, фурункули, епілепсію та захворювання щитовидної залози.
Як приготувати та використовувати насіння авокадо
Відразу після відкриття авокадо слід відкласти кісточку в сторону на кілька годин, щоб вона висохла. Як тільки воно висохне, більше не буде «слизьким» і його можна міцно вхопити пальцем, можна гострим ножем вирізати серцевину посередині. Видаліть зовнішню коричневу мембрану. Тоді ви зможете вирішити, чи слід серцевину натерти, обсмажити чи відварити.
Рашпілі ядер авокадо можна залишити дуже легко висохнути і переробити в сухий порошок авокадо за допомогою невеликого кухонного комбайна. Терки та сухий порошок збагачують смузі, салати, супи, рагу тощо.
Сприятливу дію насіння авокадо можна використовувати не тільки всередину, але і зовнішньо. Ядро можна використовувати 3-ма різними способами:
Спиртова настоянка
Покладіть тертий авокадо в невелику склянку зі спиртом. Залийте рашпілі горілкою або подвійним зерном, поки вони повністю не покриються. Після того, як підхід зміг пройти в світлому місці протягом тижня, настоянку відкидають. Масажуйте себе (або дозволяйте себе робити масаж) цією настоянкою від болю в м’язах, спортивних травм, навантажень або мігрені.
Родовище нафти/мацерат
Не тільки олія, видобута з ядер авокадо, має живильну дію на волосся, але і мацерат, виготовлений з натертих ядер. Змішайте індивідуальну суміш мигдальної олії, кокосової олії, оливкової олії, касторової олії або олії морінга (відповідно до вашого особистого смаку). Цією сумішшю заливають рашпілі, поки вони повністю не покриються. Ви можете використовувати олію для волосся лише через один день (після того, як воно буде відфільтровано). Помасажуйте шкіру голови, побалуйте кінчики волосся олією або використовуйте масляну суміш як пачку для волосся (бажано на ніч). Після його використання слід добре вимити і промити волосся. Волосся знову стають блискучими, здоровішими та міцнішими.
Цілюща паста з сухого порошку і кип’яченої води
Можна зробити цілющу та протизапальну пасту з подрібнених насіння авокадо. Готуючи його, переконайтесь, що для приготування пасти потрібно змішати лише трохи кип’яченої води із сухим порошком.
Фурункул, прищі та вугрі можна лікувати цим препаратом. Неодноразово розподіляйте новий шар пасти на уражені ділянки і дайте їм висохнути. Як тільки два шари висохнуть, їх можна ще раз ретельно змити. Потім розпочніть лікування знову. Запалення вщухне, а рани висохнуть.