Наскільки небезпечно швидко худнути; Це навіть може призвести до інсультів
У природі нічого не втрачено, все перетворено. Я чув ці слова в перші роки навчання. Сьогодні ми бачимо, що принцип чудово застосовується і всередині людського тіла.
І перший приклад, який потрапляє під руку - це жир. З невеликою обережністю це може стати чистою енергією. Як, також, він може осідати на артеріях, що привертає неприємні наслідки. Зараз ми бачимо схеми виробництва та переробки, які підтримують нас у житті.
Академік проф. Д-р Октавіан Попеску, біолог: "Усе переробляється в живий організм, надлишки їжі, які ми не можемо споживати. Найпростіший спосіб зберігання - у вигляді ліпідів та жирів. У нас є спеціалізовані клітини, якщо він у великих кількостях і не споживається внаслідок фізичних навантажень, він перетворюється на тригліцериди та жири ".
Занадто багато їжі означає зберігання під шкірою та серед органів. Але процес оборотний. З цієї позиції потрібно підходити до будь-якої дієти. Перетравлюючи їжу, глюкоза потрапляє в кров. У свою чергу, він перетворюється на глікоген. Ми знаходимо цю речовину в печінці та м’язах, яким для споживання потрібні рухи.
За допомогою руху глікоген перетворюється на вуглекислий газ і воду - нормальний процес. На рівні м’язів ви будете виробляти молочну кислоту. Вам щось говорить м’язова лихоманка? Він також виводиться за допомогою помірних фізичних навантажень, єдиних, пов’язаних з високою тривалістю життя. Енергія є результатом усієї цієї переробки. У всьому живому світі він зберігається в молекулах АТФ. Одна молекула глюкози утворює дві такі молекули.
Читайте також
Якщо потроху зменшувати їжу, ви нормально схуднете. Якщо його різко зменшити, раптово всі процеси в організмі людини стають радикальними. Куди зникає жир, який ви видаляєте? Він не зникає, він просто перетворюється.
Тригліцеридами називають жири для зберігання, які ви видобуваєте з тканин. Їх беруть з крові і доставляють у печінку. в результаті чого утворюються гліцерин та вільні жирні кислоти. Гліцерин перетворюється на глюкозу, яка циркулює в крові та живить. Або він потрапляє в м’язи та шкіру, де його також використовують.
Якщо процес схуднення відбувається повільно, вільні жирні кислоти руйнуються і виробляють енергію. Це нормальні процеси, якщо ви худнете зі швидкістю мінус 500 грамів на тиждень. Якщо ні, доктор Крістіна Баланеску, дієтолог, пояснює, що відбувається: «Це може не метаболізуватися в печінці, метаболізуючись в печінці. Він може вільно циркулювати в крові та спричиняти інсульти ".