Наскільки підтягнуті зірки в грі престолів

Сьомий і таким чином останній Ефір останнього ефіру сезону "Гра престолів". Поки ми нарешті не з’ясуємо у восьмому та останньому сезоні, хто виграє гру за Залізний трон, це буде час помер.

Щоб зробити очікування трохи стерпнішим, у нас на MeinStoffwechsel.com це є Фітнес рівень головного складу в популярному серіалі HBO!

Джон Бредлі-Вест, він же Семвелл Тарлі

престолів

Джон, також Сем, насправді єдиний з наших акторів, у кого є проблеми
Ожиріння Має. Оскільки починаючий "господар" працює більше з головою, ніж з тілом, недоліком в області фізичної форми повинен бути не прирекати буде.

Трохи соромно: Одного разу на зустрічі фанатів запитали актора, чому він досі такий "товстий".

Графік лікування метаболізму, що включає 84 рецепти

Ви хочете схуднути, знешкодити чи очистити себе? Тоді вам слід спробувати 21-денне лікування метаболізму!

підтягнуті

  • Детальний опис метаболічного лікування, включаючи графік
  • 84 смачні рецепти лікування метаболізмом
  • Звіт про досвід та щоденник протягом усього етапу дієти, включаючи рецепти та зміни ваги
  • Поширені запитання, щоб уникнути типових помилок під час лікування метаболізмом.

Емілія Кларк, вона ж Дейенерис Таргарієн

види спорту

Актриса, зріст якої 157 сантиметрів, приносить лише одну 52 кіло на вагах. Але як вона отримала своє омріяне тіло? Улюбленими видами спорту є Кікбоксинг та фітнес.

У Емілії Кларк є секретний рецепт, який трохи допоможе королівській шістці: Один Чайна дієта, де вона приймає чай лише на короткий час і їй дозволяють відчувати запах своїх улюблених страв - але їсти це табу.

Мейзі Вільямс, вона ж Ар'я Старк

зірки

20-річний, делікатний 51 кіло на Зріст 155 сантиметрів важить, любить Куряче м'ясо.

Її улюблені види спорту допомагають їй виступати настільки жваво і плавно, як у боротьбі з Бріенн фон Тарт: Гімнастика, стрибки на батуті та танці.

Смішний факт: На зйомках фільму "Гра престолів" вона, як кажуть, просто залишила залишки їжі після бенкету.

Микола Костер-Вальдау, псевдонім Джеймі Ланністер

види спорту

Брат і коханець Серсеї просто перестрибнули лопату смерті.
Народився в Данії, він найвищий із наших восьми персонажів.

В 1,88 м він також важить чималий 87 кілограмів, без великої кількості жиру в організмі. Це означає, що часті відвідування спортзал до сплати.

Хоча Миколай не любить відвідувати тренажерний зал, він сам каже, що це так
необхідний для його роботи.

Кіт Харінгтон, він же Джон Сноу

зірки

Джон Сноу - безсумнівно, улюблений персонаж багатьох шанувальниць. Це - чого багато хто не знає - не особливо велике для чоловіка. З його 173 сантиметри він приносить гордий 77 кілограмів на вагах.

Значна частина - це, звичайно, м’язова маса, яку він нарощує під час своїх частих відвідувань спортзал підвищився. Його відносно високий ІМТ тому не є ознакою ожиріння. Також він тричі на тиждень тренується для "Гри престолів" Бойові дії на мечах.

Гвендолінен Крісті, вона ж Брієнна фон Тарт

зірки

Тренувалась для "Гри престолів" шість Кілограми м’язової маси. Це непросто, особливо для жінок через нижчий рівень тестостерону.

Вона встигла Силові та витривалі види спорту з особистим тренером. З розміром 191 сантиметр вас зараз важить 84 кіло.

Пітер Дінклейдж, він же Тіріон Ланністер

види спорту

Невисокий актор, мабуть, грає одну з усіх сторін разом з Джоном Сноу
найпопулярніші персонажі "Гри престолів". Будьте високий ІМТ завдяки своїм розмірам: він розподіляє відносно велику вагу на невеликий розмір тіла.

До речі, Пітер Дінклейдж категорично відмовляється від особистих тренерів: він відповідає за власну фізичну форму. Тиріон харчується в реальному житті вегетаріанська. Однак він каже, що вже давно Сильний курець.

Лена Хіді, вона ж Серсей Ланністер

престолів

Навіть якщо автори шоу намагаються зобразити мотивацію Серсей як якось людську, Серсей, мабуть, є найбільш ненависною людиною в шоу після смерті Рамзі Болтона або її сина Джоффрі Ланністера.

43-річна актриса важить в одному Зріст 1,66 м, а стрункі 54 кіло. Цього можна досягти багатьма Уроки йоги та боксу.

Висновок

"Гра престолів" має абсолютний успіх - це також показує опитування 2016 року. Там 33% опитаних заявили, що не пропустить епізод "Гра престолів".

зірки

На щастя, сьомий сезон хітової серії ще не повністю закінчений! Ми раді бачити, хто займе залізний трон у восьмому та останньому сезоні.