Наскільки здоровий попкорн »
Увійти
Створити акаунт
Відновлення паролю
Ліки
Вам потрібна порада щодо однієї з ваших медичних проблем? Напишіть нам в редакцію або надішліть нам електронне повідомлення, і незабаром ви отримаєте відповідь від одного з наших фахівців.
Я дуже люблю попкорн, і споживаю його особливо з того, який готується в мікрохвильовці. Я проходжу лікування гіпертонії та лікування печінки, оскільки мої трансамінази високі. Хтось вказав мені, що попкорн для мене не корисний. Я згадую, що мені подобаються менш солоні, але які все одно мають більше спецій. Яка ваша думка? Чи добре продовжувати їсти цю їжу? Який найздоровіший вид попкорну ви можете мені порекомендувати? Ніколае Д., Крайова
Лівіа Нена, біолог з питань харчування
Будь-яка їжа, що вживається в надлишку, не є здоровою. Теоретично попкорн - це їжа, яка відноситься до категорії цільнозернових і тому не має протипоказань. Але дуже важливо, як він готується і які добавки він містить. У вашому випадку, оскільки ви страждаєте на гіпертонію і у вас втомлена печінка (підвищений рівень трансаміназ), цю їжу слід їсти з обережністю. Це пояснюється тим, що, як правило, попкорн, як упакований у пакети, так і в мікрохвильовій печі, містить сіль, насичені жири та багато хімічних добавок, і ці інгредієнти абсолютно протипоказані гіпертонікам та людям із проблемами печінки. Однак ви можете їсти цю їжу в помірних кількостях, якщо готуєте її вдома (із зерна кукурудзи) і якщо не додаєте сіль.
"У мене знищений нервовий корінь"
Мені поставили діагноз «нейропатія», і лікар-невролог, якого я лікую, намагається відновити нервовий корінь. У 2008 році я зробив оперізуючий лишай, для якого пройшов лікування Зовіраксом та гомеопатичне лікування. Після лікування пухирі зникли, але в області залишалася болючість, включаючи біль і печіння. Я консультувався з іншими лікарями і дотримувався інших класичних методів лікування, включаючи лазерні та альтернативні методи лікування, але безрезультатно. Що ти мені радиш робити?
Проф. Д-р Овідіу Баєнару
первинний невролог, лікарня швидкої допомоги Бухарестського університету
На жаль, можна сказати, що ви є жертвою відхилених висловів, які належать людям, яким, якщо вони мають диплом лікаря, більше, ніж нещасно. Що я можу сказати, це те, що зостер-інфекція спричиняє пошкодження деяких сенсорних нервів, але насправді не руйнує нервові корінці. Згодом ці пошкодження призводять до низки спонтанних реорганізацій нервових ланцюгів сприйняття болю, які призводять до спонтанного, хронічного, а іноді і нестерпного болю, званого нейропатичним болем. Для цього типу страждань існує ряд ефективних терапевтичних рішень (принаймні у сенсі лікування болю), які, однак, вимагають ретельного неврологічного обстеження в спеціалізованій клініці, такій як Університетська лікарня швидкої допомоги в Бухаресті. Я не рекомендую гомеопатичне лікування та інші форми емпіричного втручання.
Я почав сильно потіти, докладаючи невеликих зусиль, по всьому тілу, але особливо в потилиці та спині. Навіть коли я йду на більшу відстань, я так потію, що міг ходити у футболці навіть у холодну пору року. Кілька літ я все більше терплю спеку з тієї самої причини, і це мене нервує. Я знаю, що у випадку гіпертиреозу ти не можеш витримати застуду, але для мене проблема - спека, і я думаю, що, можливо, у мене гормональний розлад чи інша проблема зі здоров’ям. Я виявив, що все менше і менш стійкий до навантажень, але завжди пояснював це курінням та відсутністю фізичної форми. Чи може це бути пов’язано з тим, що я сильно потію? Анка, Констанца
Доктор Ана Марія Мунтяну
Спеціаліст-ендокринолог Центральний військовий госпіталь Бухареста
Описані вами симптоми можуть бути ознакою тиреотоксикозу, також відомого як гіпертиреоз. Таким чином, коли організм виробляє надлишок гормонів щитовидної залози, виникають такі прояви, як надмірна пітливість, втома, непереносимість тепла і важке дихання при малих зусиллях. Моя порада - проконсультуватися з вашим сімейним лікарем для отримання вказівок щодо вказаних досліджень.
"Якими методами я можу збільшити свою м’язову масу?"
Мені 18 років, і я важу 55 кг при зрості 1,83 м. Я хотів би збільшити свою м’язову масу, і я чув, що багато людей приймали дієтичні добавки та креатин, і результати були задовільними. Однак я знаю, що ми можемо покладатися не тільки на добавки, але і на постійні тренування. Я втомився від того, що мені кажуть, що я завжди слабкий і що я не зможу бути прийнятим до Військової академії. Що ви рекомендуєте мені робити? Міхай, Бухарест
Доктор Алін ПопескуСпеціаліст спортивної медицини Медичний директор Ф.Р.Рагбі
Щоб збільшити м’язову масу, спочатку потрібно зробити форму організованих і постійних фізичних зусиль. Найбільш доречною в цьому випадку є програма вправ у спортзалі. Засідання повинні проводитися принаймні чотири рази на тиждень. Дієта повинна бути з високим вмістом білка, заснована на споживанні м’яса, молока, риби, яєць та сиру. Рекомендується засвоювати 4500-5000 калорій на день. Як харчову добавку рекомендується приймати амінокислоти за 30 хвилин до і після тренування. Креатин містить три типи амінокислот і приймається по 20 г на день (4 чайні ложки) протягом тижня, потім протягом п’яти тижнів по 5 г на день (одна чайна ложка).
"Як я можу позбутися операції?"
Мені 73 роки і я загалом у стані досить доброго здоров’я. Однак тиждень тому я відчув досить різкий біль у правому коліні. Я проконсультувалась з ортопедом, і після розслідування у мене діагностували внутрішню травму меніска. Лікар сказав мені, що зцілення можливе лише шляхом хірургічної абляції. Мене злякав цей "вирок" і запитав, чи існує інший терапевтичний варіант. За цих умов мені зробили три інфільтрації Дексаметазоном і Ксиліном, і мені рекомендували 5-денне лікування протизапальними препаратами (Нурофен форте), яке давав кожен двічі на день, однак, хоча біль вщух, вона не пройшла повністю. Що робити? Чи доведеться мені робити операцію? Чи можете ви порекомендувати мені лікування, щоб позбутися від операції?
Д-р Георге Попескулікар-ортопед первинної лікарні Флореаска, лікарня швидкої допомоги Бухарест
Якщо загальне та місцеве протизапальне лікування не призвело до зникнення симптомів, це означає, що лікар, який рекомендував вам зробити операцію, мав рацію. Тому моя порада - проконсультуватися зі своїм фахівцем-ортопедом, щоб вирішити вашу проблему шляхом артроскопічного втручання. Операція вимагає госпіталізації лише на один день, і переваги, які вона пропонує, є максимальними.