Наскільки здоровою є заморожена їжа vigo
Декларація про згоду на використання плагінів соціальних мереж
Ми надаємо вам плагіни соціальних мереж для користування послугами соціальних медіа, пропонованими різними компаніями. Вони інтегровані в онлайн-пропозиції AOK у два кліки.
Сам AOK не збирає жодних особистих даних або інформації про його використання за допомогою плагінів соціальних мереж.
Однак за допомогою цих плагінів дані, включаючи особисті дані, можуть надсилатися американським постачальникам послуг і, за необхідності, ними користуватися. Процедура, що використовується тут, гарантує, що спочатку жодні особисті дані не передаються постачальникам окремих плагінів соціальних мереж, коли ви використовуєте нашу онлайн-пропозицію. Лише після натискання одного з плагінів соціальних мереж дані можуть передаватися постачальникам послуг та зберігатися або оброблятися ними.
Чи вдаєтесь ви коли-небудь до заморожених продуктів, коли часу бракує? Овочі та лосось на обід, фрукти для смузі між ними? Це швидко і практично - але і здорово? Заморожені продукти мають погану репутацію: вони повинні бути жирними, з низьким вмістом вітамінів і нездоровими. Що поганого в упередженнях, каже експерт з питань харчування Б'янка Маріано-Хетцель із сервісного центру AOK-Clarimedis.
Експерт з теми
Б'янка Маріано-Гецель
Дієтолог і дієтолог
Сервісний центр AOK-Clarimedis
Заморожена їжа має погану репутацію - і це правильно?
редакція
Ні. Зокрема, заморожені фрукти та овочі можуть бути здоровою альтернативою або доповненням до свіжих продуктів. Важливий правильний підбір та склад відповідного продукту. І: чим швидше їжа заморожена після збору врожаю, тим краща її якість, включаючи поживні речовини та вітаміни, зберігається. Інакше ситуація склалася із замороженими готовими стравами, такими як піца, картопля фрі тощо. Вони часто містять допоміжні речовини та добавки, містять більше калорій, солі та жиру, ніж самостійно приготовані страви, і тому їх рідко подають на стіл.