Наслідки кризи німці рухаються все менше і посилюються

Наслідки кризи: німці менше вправляються і набирають вагу

  • Заходи проти поширення корони також супроводжуються ризикованими змінами в поведінці.
  • В даний час багато людей проводять більше вільного часу перед екранами і менше займаються спортом.
  • Як результат, 38 відсотків дорослих у Німеччині менше займаються спортом, 19 відсотків вже набрали вагу внаслідок зміни їх звичок.

Берлін. Залишатися там, обмежувати контакти, працювати вдома - заходи проти надто швидкого розповсюдження корони вже залишають чіткі сліди для населення. Як результат, 38 відсотків дорослих у Німеччині менше займаються спортом, 19 відсотків вже набрали вагу внаслідок зміни їх звичок.

кризи

Це стало результатом опитування Інституту досліджень думок YouGov від імені Німецького агентства преси. Отже, лише 12 відсотків опитаних перебувають у русі більше, ніж раніше, 8 відсотків втратили вагу завдяки коронарним заходам.

Ожиріння призводить до інших захворювань

Експерти терміново попереджають про можливі наслідки набору ваги та відсутності фізичних вправ під час обмеженої рухливості. "Відсутність фізичних вправ не тільки сприяє розвитку ожиріння, але й знижує фізичну підготовленість, координацію та рухливість", - сказала Хайдрун Тейс, керівник Федерального центру медичної освіти (BZgA).

"Крім того, психіка страждає від відсутності фізичних вправ". Якщо межа індексу маси тіла перевищує 25, чим вище відсоток жиру в організмі, тим вищий ризик захворювань, таких як діабет 2 типу, серцево-судинні або суглобові захворювання. "Чим старша людина, тим важче стає схуднути в середньостроковій перспективі".

ПРО ТЕМУ

Ожиріння також пов’язане з психікою

Посильте свій метаболізм: це найкращі поради

Більше часу на здорове харчування

Але є і позитивні наслідки: з часу «Корони» у багатьох сім’ях було більше часу на здорове харчування. А деякі люди заново відкривають власну кухню, коли ресторани не працюють. Хліб випікають вдома, а рецепти з Інтернету процвітають. В ході опитування лише 13 відсотків дорослих сказали, що їдять менш здорово. Натомість 12 відсотків заявили, що харчуються здоровіше внаслідок коронарної кризи.

"Можливо, деякі люди тепер самі відкриють для себе кухаря-хобі і спробують щось", - сказав нещодавно дієтолог Уве Ноп. Інший аспект полягає в тому, що такі явища, як ажіота з низьким вмістом вуглеводів, зменшуються. "Усі ті гуру здоров'я та дієтична нісенітниця - це явище чистого достатку". Під час кризи німці купували макарони та борошно.

На жаль, не весь вміст може відображатися правильно в цьому поданні.

Збільшився продаж кондитерських виробів

Той факт, що люди їдять і гризуть більше, ніж зазвичай, наприклад, тому, що відстань до холодильника в домашньому кабінеті незначна, навряд чи відіграє роль, принаймні на думку респондентів YouGov. Лише 15 відсотків заявили, що їх кількість їжі збільшилася, 11 відсотків навіть припустили, що вони будуть менше їсти внаслідок блокування корони. Однак тут можуть бути дещо помилкові оцінки: за даними Міжнародної асоціації кондитерських виробів, продаж кондитерських виробів зріс під час коронарної кризи, і в березні було зафіксовано двозначне зростання.