Настав час очистити своє тіло Статті від Mag de Nutreov
Кінець року курортних сезонів також часто є надлишком усіх видів. Занадто багата їжа, трохи більше алкоголю, ніж зазвичай, коротші ночі та втома, здуття живота та інші головні болі нагадують нам про те, що нашому тілу потрібна перерва.
Ретельно очистити кишечник
Після закінчення процесу травлення в нашій товстій кишці виявляються залишки їжі, які виконують функцію їх усунення транзитом. Цей крихкий механізм може бути змінений збільшенням токсичних молекул, що призведе до запальних реакцій, які матимуть наслідки у всьому тілі.
Ретельне очищення травної системи забезпечує подвійну перевагу зменшення розладів травлення, але також полегшує роботу печінки.
Допоможіть печінці усунути відходи
Наша печінка виводить з організму токсини, які називаються ксенобіотиками. Цей справжній фільтр крові також позбавляє організм від нерозчинних у воді залишків, хімічних речовин (пестицидів, консервантів тощо), які містяться в нашій сучасній дієті.
Але в кінцевому підсумку ці небажані відходи накопичуються.
Перше, що потрібно зробити, звичайно, відновити хороші харчові звички, зосередившись на цьому сезонні фрукти та овочі, вживаючи достатньо води, одночасно зменшуючи цукор, жир та алкоголь.
Але не забувайте, що натуральні харчові добавки можуть ефективно підтримувати ці хороші рішення.
Розторопша допомагає м’яко очищати організм, полегшуючи функції травлення.
Лопух сприяє добробуту печінки, а кульбаба підтримує функції печінки.
Заняття спортом, відпочинок і надлишки швидко забудуться !
Стимулювати роботу нирок
Нирки відіграють важливу роль у виведенні токсичних відходів, що утворюються організмом і переносяться в крові. Таким чином, ці фільтри дозволяють збалансувати потребу нашого організму в мінералах, таких як натрій і калій, відсутність або надлишок яких має значні наслідки для здоров'я.
Так пити достатньо води допомагає підтримувати їх нормальне функціонування, як рослини береза, цикорій, кульбаба допоможе природним чином стимулювати їх.