Настій в сауні - сіль, мед, лід та інше

Настій в сауні: сіль, мед, лід та інше

28.08.2012, 15:00 | мб (CF)

сауні

Різні настої вносять різноманітність у сауну (джерело: blickwinkel/imago images)

  • розділити
  • Закріплення
  • Роздрукувати твіт
  • На пошту
  • редакція

Не всі інфузії однакові: різні типи інфузій можуть значно покращити сеанс сауни і перетворити його на багатогранний оздоровчий досвід.

Правила для відвідувачів сауни
Серія фотографій з 6 малюнками

Ароматерапія покращує досвід сауни

Класичний настій дуже простий з водою, яка перекидається на гарячий камінь дерев’яним ковшем. Це створює водяну пару, яка піднімається і збільшує вологість у салоні.

Те, що лише час від часу роблять у звичайній фінській сауні, може відбуватися кожні кілька хвилин у паровій сауні, такій як російська "баня".

Однак сучасні оздоровчі заклади зараз намагаються відрізнитись від звичайної сауни, використовуючи різні типи настоїв: додавши ефірні олії, приємний аромат ялини або евкаліпта може наповнити кімнату. Результати ароматерапії поєднуються з ефектом потовиділення та відкритими порами шкіри.

Фрукти як невелике освіження в сауні

Ще одним дуже освіжаючим методом є фруктовий настій, при якому дрібно нарізані, переважно охолоджені фрукти, такі як апельсини або яблука, роздаються гостям сауни. Ви правильно це прочитали: Фрукти, звичайно, не ставлять у духовку, а просто служать освігою.

Натомість сольовим настоєм, навпаки, тіло натирають крупнозернистою морською сіллю відразу після потовиділення, що в подальшому має розвинути дезінтоксикаційний та індукуючий піт ефект. Сіль також діє як вид пілінгу, який ефективно видаляє мертві клітини шкіри з поверхні шкіри.

Види настоїв: від меду до морозива

Одним з найпопулярніших видів настоїв є медовий настій: тут тіло натирають тонким шаром меду до потовиділення або після нього. Покриття зріджується завдяки сильному нагріванню і вбирається в шкіру, що має чистити ефект. У той же час є ще й приємний аромат.

  • Сауна:Настій у сауні: основний момент сеансу сауни
  • Так працюють ефірні рослинні олії в сауні
  • Сауна:Мед для сауни відкриває пори і пестить шкіру
  • Сауна:Соляна сауна: м'яка сауна зі спеціальним ефектом
  • Десять помилок у сауні:Не можна потіти застуду
  • Потрібні і Потрібні:Що найбільше дратує в сауні
  • Сауна:Сауна: Не приймайте душ відразу після відвідування сауни

Вам більше подобається "крутіше"? Тоді вам слід спробувати найхолодніший з усіх видів інфузій: за допомогою настою льоду вода збагачується шматочками кубиків льоду, що створює сильніший ефект пари.

Важлива ПРИМІТКА: Ця інформація жодним чином не може замінити професійну консультацію або лікування навчених та визнаних лікарів. Зміст t-online не можна і не можна використовувати для самостійного встановлення діагнозів або початку лікування.