Настій з вапна, огірка і м’яти Настій з цитрусових
Під час годування груддю важливо пити якомога більше рідини, приготовленої природою настій - ідеальний варіант, щоб охолодитись і спробувати новий смак. Максимально уникайте споживання підсолоджених кислих напоїв та кофеїну.
Які інгредієнти мені потрібні для приготування настою вапна, огірка та м’яти або настою цитрусових?
Ось інгредієнти, які потрібно приготувати самостійно настої бадьорить великою кількістю вітамінів:
Настій вапна, огірка і м’яти
- середній огірок, очищений від насіння, очищений від шкірки і зменшений вдвічі
- 2 гілочки свіжої м’яти
- 1 чайна ложка смаженого кунжутного масла
Настій цитрусових
- 1 тонко нарізаний апельсин
Як приготувати настій з вапна, огірка та м’яти або настій цитрусових?
Підготовка настій вапна, огірка та м’яти або настій цитрусових триває близько 7 хвилин, будучи ідеальним вибором для охолодження та одночасно насолодитися терапевтичними перевагами цього напою для організму.
Ось як легко його приготувати настої:
- Кип’ятити воду, поки вона не закипить.
- Додайте інгредієнти у велику миску, накрийте кришкою і дайте охолонути.
- Після охолодження ви можете додати цукор або мед відповідно до своїх уподобань.
- Перед подачею перемішайте.
настої з рослин або фруктових настоїв, багатих на вітаміни, бадьорить, застосовуючи їх у лікувальних цілях.
Як тобі сподобалась стаття? Голосувати!