Natural Boosters Що стоїть за рослинними стимуляторами Здоров’я та харчування копірайтери

У кожного є день, коли у них просто немає сил для тренувань, і все якось складно. Тут у вас насправді є лише три варіанти: 1. Стисніть зуби і зробіть це, 2. Використовуйте допоміжні засоби (бустер, кава) або 3. Просто залишайтеся вдома.

Третій варіант для нас, звичайно, не може бути й мови. Другий спосіб - використання так званих стимуляторів - теж не є чарівною кулею. Оскільки ваше тіло дуже швидко звикає до дії кофеїну або інших стимулюючих речовин. Тому вам завжди потрібно більше для досягнення бажаного ефекту, який в довгостроковій перспективі може навіть призвести до залежності.

В принципі, ми також не є великими друзями звичайних підсилювачів, оскільки вони мають сумнівне співвідношення ціни та якості та жодним чином не корисні для здоров’я. Ми вважаємо, що рослинні стимулятори є кращою альтернативою, але це не означає, що вони абсолютно не ризикують.

Тим не менше, сьогодні ми хотіли б фундаментально пояснити вам про природні підсилювачі та, нарешті, навіть познайомити вас із продуктом, з яким ми самі мали хороший досвід. Веселіться!

Стимулятори - це психологічно стимулюючі речовини

Ми розуміємо стимулятори як речовини, що надають стимулюючу та покращуючу дію на ваш організм. Зазвичай це відбувається внаслідок стимуляції певних рецепторів у мозку, що, у свою чергу, призводить до вивільнення речовин, що передають інформацію.

Отже, стимулятори призводять до збільшення вивільнення таких речовин, як норадреналін, адреналін або дофамін. Вони викликають відчуття щастя та мають численні властивості, що підвищують продуктивність.

Викид адреналіну призводить до готовності вашого організму і набагато продуктивніший у короткий термін.

кофеїн

Наш улюблений природний підсилювач - це свіжозварена міцна кава. Кофеїн, який він містить, впливає на центральну нервову систему та призводить до збільшення пульсу та артеріального тиску. Це, в свою чергу, призводить до короткочасного підвищення продуктивності та поліпшення здатності до концентрації.

Цікаво також, що кофеїн змушує судини мозку стискатися, що також покращує здатність до концентрації. Однак на периферії він має судинорозширювальну дію, що, в свою чергу, може принести вам велику користь під час тренувань. Тому що таким чином набагато більше поживних речовин потрапляє у ваші м’язи.

Однак ваше тіло дуже швидко звикає до дії кофеїну. Якщо ви дійсно хочете отримати від цього користь під час тренування і не хочете випивати літрів кави заздалегідь, по можливості обмежте споживання до тренувань, якщо це можливо.

Кофеїн міститься не тільки в каві, але й наступні натуральні продукти:

Чайна рослина
Кавові зерна
Какао-боби
Мате чагарник
Кольський горіх
Гуарана
Даміана

Чашка кави (200 мл) містить близько 80-100 мг кофеїну, залежно від міцності. Рекомендована доза звичайного бустера може містити від 200 до 300 мг кофеїну. Якщо ви зазвичай не п'єте кави, чорного чаю чи енергетичних напоїв, вам обов’язково слід підійти до цього обережно. Оскільки кофеїн також можна передозувати. Як правило, це трапляється лише тоді, коли у вас є кілька грамів, але це може мати наслідки, що загрожують життю.

Природні амфетаміни

Без страху. Ми не говоримо про нелегальні партійні наркотики, ми говоримо про рослини, які можна знайти в природі та містять природні амфетаміни. Їх можна знайти, наприклад, у морській корі, пісковій мальві чи Катштрауху (що, однак, не є законним у Німеччині).

Амфетаміни мають структуру, дуже подібну до власного адреналіну в організмі. Це також має ефект підвищення продуктивності і може внести значний внесок у покращення концентрації уваги та підвищення спортивних результатів. Зрештою, ви обманюєте своє тіло в небезпечній ситуації.

Ми перераховуємо лише природні амфетаміни заради повноти, оскільки вони, як правило, не є звичним препаратом для культуристів чи силових спортсменів. Однак морський листковий чай є цілком законно доступним і вважається невеликою “внутрішньою підказкою” та гарною альтернативою каві.

Гостра їжа

Як правило, гостра їжа сильно впливає на кровообіг, що в свою чергу може стимулювати весь кровообіг і навіть допомогти вам схуднути. Крім того, це може мати травний ефект, а також стимулюючий ефект, який ви можете використовувати для тренувань.

Наприклад, перець чилі та перець містять капсаїцин, надзвичайно потужний стимулятор. Корисні також перець, гірчичне масло, хрін або васабі. Однак, щоб отримати ефект від ефекту під час тренування, його слід споживати безпосередньо перед цим. Звичайно, це не для всіх.

Наша рекомендація: Ringana

Компанія Ringana надіслала нам дуже любовно складений пакет для тестування. Нас особливо вразила “ПАКЕТНА енергія”. У цій упаковці ви отримуєте загалом 26 одноразових доз високоякісного природного підсилювача.

Це не працює зі стимуляторами, але забезпечує вам стійку енергію за допомогою високоякісних білків та біоактивних мікроелементів, а також підходить як постачальник поживних речовин після навчання.

*** З "Ringana SPORT push" компанія також пропонує невелику стимуляційну бомбу. Кожна упаковка містить шість капсул з високими дозами кофеїну та магнію і вже замінила нам ту чи іншу каву перед тренуванням. ***

Якщо ви шукаєте натуральні та ефективні дієтичні добавки, погляд на асортимент продукції Ringana точно не може зашкодити.

Дякую шановний спортивний друже, що до кінця прочитали нашу статтю. На нашому блозі вас чекає набагато більше корисної інформації. Просто подивись!;)