Натуральні чаї, що очищають травну систему

Більшість продуктів містять багато токсичних речовин. Вони безпосередньо атакують функції клітин, відбираючи у вас енергію. Трав'яні чаї можуть допомогти вам поліпшити вашу імунну систему та травну систему. Ось такі.

травну

Чай з материнки

Його вживають відразу після їжі, оскільки він покращує травлення, має антиоксидантну, антибактеріальну дію та може запобігти запорам. Додайте 3 чайні ложки зеленого або сушеного листя материнки (30 г) у 500 мл води після того, як вона закипить. Залиште на вогні на 1 хвилину, а потім дайте йому настоятися 5-7 хвилин. Якщо хочете, можете додати мед після того, як він охолоне.

Чай з коріандру

Маючи корисні травні властивості, якщо ви відчуваєте запор або розлади травної системи, чай з коріандру одночасно стимулює нервову систему, корисний для поліпшення роботи мозку. Приготуйте від 2 чайних ложок коріандру до 2 склянок води. Доведіть воду до кипіння, а коли вона закипить, додайте коріандр, кип’ятячи на повільному вогні 5 хвилин. Дайте йому настоятися протягом 3 хвилин і процідіть.