Натуральні добавки для стимулювання бадьорості, витривалості та імунної системи!
Головною перевагою натуральних харчових добавок є те, що вони надходять з органічних та здорових джерел, що полегшує вашому організму їх переробку та отримання максимальної користі від них.
Автор: Гана Кучарова
Харчові добавки дають вашому організму всі необхідні йому речовини, такі як мінерали, вітаміни та антиоксиданти. Навіть якщо ви їсте багато фруктів, овочів і цільних зерен, можливо, вам бракує деяких продуктів. Тому високоякісні натуральні добавки допоможуть вам зберегти здоров’я та зберегти рівновагу.
Maca - це унікальна харчова добавка з мінімальними побічними ефектами. Це рослина, яку культивують у Південній Америці, переважно в горах Перу.
Мака є частиною сімейства хрестоцвітних, як капуста або брокколі. Частина рослини, яка використовується для різних цілей, це переважно корінь, який існує у декількох кольорах, починаючи від білого і закінчуючи чорним. Зазвичай його сушать і випускають у вигляді порошку, капсули або рідкого екстракту.
Корінь маки є хорошим джерелом вуглеводів і білків, має низький вміст жиру і містить велику кількість клітковини. Він також багатий необхідними вітамінами та мінералами, такими як вітамін С, мідь та залізо.
Серед багатьох переваг Maca - це покращена пам’ять та здатність до навчання, антидепресантні ефекти, а також покращений настрій.
Крім того, Мака врівноважує гормони та підвищує енергію, витривалість та спортивні показники. Інша користь, яку ви можете отримати від споживання маки - це ріст м’язів, оскільки вона також є хорошим джерелом природного білка.
Спіруліна
Спіруліна - це синьо-зелені водорості з дуже специфічним смаком, які природно ростуть у всьому світі - від Мексики до Африки та Гаваїв, в океанах та солоних озерах.
Він містить вітаміни B-1 (тіамін), B-2 (рибофлавін), B-3 (нікотинамід), B-6 (піридоксин), B-9 (фолієва кислота), вітамін C, вітамін D, вітамін A та вітамін E Він також є джерелом калію, кальцію, хрому, міді, заліза, магнію, марганцю, фосфору, селену, натрію та цинку.
Спіруліна захищає від раку та зменшує ризик інсульту. Він також має природний антиоксидантний ефект, оскільки виводить токсини з крові та ізолює важкі метали в нашому організмі. Його антиоксидантна природа також сприяє зменшенню окислення клітин, що призводить до втоми та відсутності розвитку м’язів. Нарешті, ця чарівна зелена штука збільшує спалювання жиру та витривалість під час тренувань.