Натуральні пробіотики - найкращі продукти для збереження кишкової флори

Натуральні пробіотики: продукти для збереження кишкової флори

Здорові бактерії, присутні в кишковому тракті, корисні для всього організму. Вважається, що залежно від виду та кількості вони можуть відігравати захисну роль від інфекцій, проблем із холестерином та навіть надмірної ваги. Але ця кишкова флора може бути незбалансованою через погану дієту, прийом наркотиків (зокрема, антибіотиків) ... У цьому випадку шкідливі бактерії завойовують і можуть спричинити певні порушення.

натуральні

Джерела:

- “Пробіотики та пребіотики - Глобальні настанови Всесвітньої організації з гастроентерології - жовтень 2011 р
- “Proteínas verdes”, Cécile y Christophe Berg, Ed Hispano Europea - Національна медична бібліотека США Національні інститути охорони здоров’я: “Клінічне випробування: вплив кисломолочного продукту, що містить Bifidobacterium lactis DN-173 010, на здуття живота та шлунково-кишковий транзит у синдром подразненого кишечника із запорами »
- Bacterias ácido lácticas: papel funcional en los alimentos. Рікардо Адольфо Парра. Групова розвідка в Кіміці і Технології де Лос Аліментос. Колумбія
- «Вплив поліфенолів червоного вина та етанолу на екологію мікробіоти кишечника та біохімічні біомаркери», Американський журнал клінічного харчування.