Натуральні розчини для заспокоєння кашлю у дітей - Mommy Planet
Для батька немає нічого більш болючого, ніж коли він чує, як дитина кашляє, але особливо коли кашель не дає йому спокою спати. Ви так сильно хочете взяти на себе кашель, лише щоб не бачити, як страждає ваша дитина. Іноді ми готові дати одразу довгий список ліків і навіть антибіотиків, щоб лише один раз позбутися цього дискомфорту.
Однак, коли ти розумієш особливості вірусних інфекцій, як і чому виникає кашель і як його насправді лікують, ти починаєш сприймати кашель як природне і необхідне явище і, таким чином, приймати раціональні, холодні рішення, щоб уникнути надмірне, а часом і непотрібне вживання наркотиків.
У мене було перше знайомство з кашлем саме після того, як сину виповнилося 2 роки. До того часу я взагалі не чув, щоб він кашляв, хоча він кілька разів застуджувався. Потім я зустрів інший тип кашлю - «гавкаючий» і з лякаючим ефектом респіраторного кризу (одним словом ларинго-трахеїт). Але про цей досвід я неодмінно розповім в іншій статті.
Нарешті, починаючи з 2 років, у мене був надзвичайно сильний кашель за звуком та інтенсивністю, який переходив у бронхіт майже кожні 2-3 місяці. І оскільки я є слідчим, особливо стосовно тем, пов’язаних зі здоров’ям дитини, я почав вивчати цей фізіологічний процес, настільки присутній у житті дітей.
>> Читайте також Стратегії та природні засоби проти застуди у дітей
Оскільки я з’ясував деталі та які методи лікування широко використовуються у західній педіатрії, я перестав розглядати кашель як жахливе явище, і ви хочете якомога швидше позбутися його будь-якою ціною.
І я перестав панікувати.
На жаль, у багатьох батьків все ще є стрес, пов’язаний з кашлем. Робляться спроби загальмувати кашель різними сиропами та бронходилататорами, при перших же звуках кашлю я біжу до сімейного лікаря, щоб послухати дитину (яка часто лякає їх стандартною фразою «щось чується!»), Приймає довгий перелік ліків, в т.ч. і антибіотики, часто піддаються рентгену, і з’являється думка, що кашель лікується саме так. І нарешті, він переживає напад паніки, коли кашель триває більше тижня. І все через дезінформацію.
Для мене це дуже делікатна тема, я її вивчав так глибоко, аналізував, слухаючи своє власне тіло (коли я кашляв), але також і тіло дитини, і я застосував методи, які насправді рекомендують педіатри на Заході. Я дуже сподіваюся, що ця стаття, базуючись на власному досвіді та великій кількості документації, допоможе багатьом батькам полегшити кашель у дітей, які часто не дають їм спокійно спати., не вдаючись до антибіотиків, численних ліків і частих відвідувань лікаря .
Але що насправді кашляє?
Кашель говорить нам про те, що організм хоче позбутися подразника - зазвичай слизу або стороннього предмета. Є кілька причин кашлю, такі як гострі респіраторні інфекції, кислотний рефлюкс, астма, алергія, синусит, коклюш (кашлюк). Але, очевидно, найпоширенішою причиною є вірусні інфекції ( грип або застуда ).
Хоча іноді звук кашлю жахливий, кашель насправді є здоровим і необхідним рефлексом для захисту та очищення дихальних шляхів. Як правило, коли кашель викликаний вірусною інфекцією, він може тривати до 2-3 тижнів, особливо якщо накладається інший вірус (що часто трапляється, коли дитина відвідує дитячий садок).
Ось кілька курйозів щодо кашлю у дітей:
- Маленькі діти в середньому ловлять 6-12 разів на рік і в більшості випадків застуда супроводжується кашлем.
- Здебільшого кашель не потребує лікування і пройде самостійно без ліків.
- Кашель (викликаний вірусними інфекціями) не реагує на антибіотики, які насправді не використовуються для лікування вірусних інфекцій. Антибіотики лікують лише ускладнення вірусних (бактеріальних) інфекцій, і зазвичай вони з’являються лише через 10-14 днів після початку вірусної інфекції.
- Ефективність ліків від кашлю (сиропів або таблеток) не продемонстрована. Вони можуть викликати побічні ефекти, якщо їх давати дітям до 4 років, і навіть можуть бути небезпечними, якщо їх давати дітям до 2 років. До речі, усі ліки від кашлю для дітей віком до 2 років прибрали з полиць у США.
Єдине, що мені подобається, це те, що після 6 років моя дитина рідше застуджується, а кашель менш інтенсивний, і іноді ми позбавляємось його за тиждень, без будь-яких ліків. Зараз я набагато більше "озброєний" неформально і морально для боротьби з кашлем, який вже почав з'являтися у моєї доньки (2 роки), і ще рідше ходжу до лікаря.
8 Розчини для полегшення кашлю у дітей
1. Створення оптимального середовища в приміщенні
Під час опалювального сезону повітря в будинку значно висихає, а сухе повітря додатково дратує дихальні шляхи і іноді створює перешкоду для продуктивного відхаркування. Тому, коли дитина охолоджується, важливо максимально знизити температуру повітря в будинку до 20С-22С (насправді, не тільки під час морозу), а вночі (якщо на вулиці не холодно) вимкнути тепло. . Крім того, приміщення потрібно часто провітрювати, навіть якщо на вулиці зима. У приміщенні не повинно бути пилу, тому підлогу потрібно мити щодня (якщо можливо, знімайте килим).
2. Зволоження повітря
Повітря в кімнаті дитини слід зволожувати, особливо під час сну, щоб заспокоїти кашель і зволожити дихальні шляхи, полегшуючи тим самим відхаркування. Зволожувач повітря дуже допомагає в будь-якій родині з дітьми. Якщо якимось чином ви не можете дозволити собі такого (хоча це велика інвестиція у здоров’я вашої дитини) або ви просто ще не змогли його отримати, тоді ви можете покласти мокрий рушник (або простирадло) на радіатор або навіть на тумбочку. Стілець біля ліжка дитини. І, будь ласка, не вдавайтесь до каструлі з гарячою водою, поставленої в кімнаті дитини, навіть якщо вона ще маленька або спить. Цей метод надзвичайно ризикований. Ви можете використовувати каструлю лише в тому випадку, якщо вона сидить на плиті для зволоження повітря на кухні чи у вітальні.
3. Напів лежаче положення
Зазвичай кашель стає більш стійким вночі, коли дитина знаходиться в горизонтальному положенні. Щоб заспокоїти кашель, голову слід трохи підняти. Для цього покладіть під матрац подушку або ковдру. Діти старшого віку можуть спати на великій подушці (або двох), або мати, а краще батько 🙂
4. Збільшення споживання рідини
Для того щоб зріджувати слиз, сприяючи тим самим полегшенню відхаркування, дитина повинна вживати багато рідини. Найбільш підходящими є: компот із сухофруктів і підсолоджений медом, вода, настояна на фруктах, чай (липовий, ромашковий, але не чорний) з медом, курячий суп. Загалом споживання рідини слід подвоїти при перших симптомах застуди. Дітям до 6 місяців не потрібна рідина, крім грудного молока, яка буде частіше надаватися при кашлі.
5. Солона вода
Часто кашель стає агресивнішим, коли закладений ніс. Тому важливо розпорошити (або капнути) солону воду в ніс, щоб полегшити видалення слизової. Якщо ніс повністю закладений і слідує довга ніч з постійним кашлем, тоді рекомендується вдатися до знезаражувальних назальних крапель. Бо коли дитина дихає лише ротом, горло і дихальні шляхи пересихають, тому кашель посилюється.
6. Вплив пари
Увімкніть гарячий (або теплий, якщо це дитина до 2 років), щоб утворився пар, і дайте дитині дихати цим вологим і теплим повітрям (не обов’язково залишатися у воді) протягом 15-20 хвилин. Цей метод рятував нас незліченну кількість разів, навіть коли синові перешкоджали і мав гортанний круп. Коли я не міг спати вночі через кашель, я спав вночі у ванній (справді!). Зазвичай ми опускаємо кілька крапель ялицевої олії у ванну (заблоковану). Ялицеве масло, до речі, є чудовим відхаркувальним засобом.
Багато досліджень показали, що (органічний!) Мед ефективно відкашлює кашель, навіть краще, ніж сиропи від кашлю. Отже, щоб провести ніч без кашлю, перед сном дайте дитині теплу воду або чай з 1 чайною ложкою меду або просто меду (якщо вам більше подобається). Як альтернативу, нещодавно ми почали споживати напій з лимона, імбиру та меду для полегшення кашлю.
Увага: Діти до року не повинні вживати мед, оскільки це може бути причиною ботулізму.
8. Соковиті цукерки з евкаліптом (для дітей старше 3 років)
При сухому і дратівливому кашлі цукерки чудово зволожують горло і заспокоюють кашель. Зазвичай ми використовуємо цукерки Halls, а аптечні - не.
Хтось може запитати мене, чи ми використовуємо небулайзер (ультразвуковий аерозоль) для лікування кашлю.
Я купив небулайзер, як тільки вийшов із лікарні, коли вперше зіткнувся з ларинготрахеїтом, і використовував його щоразу, коли у нього гавкаючий кашель або обструктивний бронхіт (в результаті ларинготрахеїту). Але, чесно кажучи, якщо ваша дитина не схильна до частих обструктивних укусів і якщо наведені вище рішення застосовуються для знезараження дихальних шляхів, вам не заважатимуть, тому вам не доведеться купувати небулайзер, якого немає зовсім дешево. Швидше інвестуйте в хороший зволожувач повітря.
ПРИМІТКА: Я не людина, яка суворо покладається на природні засоби або альтернативні методи. І я навіть можу сказати собі, що на початку материнства у мене вдома була справжня аптека. Я вважаю, що ліки корисні, але їх слід приймати тоді, коли це дійсно потрібно. Як відомо, навіть серед лікарів існують інтереси щодо отримання прибутку, тому робота батьків - аналізувати та приймати обґрунтоване рішення. Особисто перед тим, як приймати призначені ліки, я детально аналізую побічні ефекти (деякі мають довгий перелік) та симптоми, які проявляє дитина. І перед тим, як приймати ліки, коли дитина застуджена, я спочатку пробую природні методи, щоб полегшити симптоми. Оскільки, однак, більшість ліків, навіть рослинних, мають побічні ефекти. І багато з них навіть не були протестовані на маленьких дітях, тому ми навіть не знаємо, які справжні побічні ефекти.
До речі, ці методи також допомагають мені, коли кашляю, і я рада, що навчилася не вживати наркотики. Ніколи не пізно. Добре здоров'я!
І не забувайте: вірус проходить самостійно за 7 днів, а з ліками - за тиждень! 😉
Поки в блозі не з’являться наступні статті, я запрошую вас підписатись на блог ТУТ або на сторінку Facebook, щоб отримувати повідомлення про публікацію нової статті. Запрошую вас стежити за мною в моєму профілі в Instagram .