Натуральні соки для здуття живота

Здуття живота засмучує нас особливо влітку, коли ми хочемо мати рівний і підтягнутий живіт на пляжі. Подивіться, які натуральні соки корисні для здуття живота і як швидко позбутися від газів.

здуття

Зелений сік для плоского живота

Змішайте в блендері 1 огірок, 3 стебла селери, ½ лимона, 1 лист листової капусти або кілька свіжих листя шпинату та зелене яблуко. Вживайте сік і негайно насолоджуйтесь ефектом проти здуття живота.

Апельсиновий сік при тонізованому шлунку

Змішайте в блендері 3 листя свіжого базиліка, 2 моркви середнього розміру, ½ лимона і 3 стиглих персика. Апельсиновий сік допоможе зберегти живіт рівним, навіть якщо у вас закінчився сир або інша їжа, яка викликає газоутворення.

Фіолетовий сік від здуття живота

Змішайте 3 листки свіжого базиліка з 2 склянками чорниці, 2 порошком кайенського перцю (лайма), ½ вапна та 5 склянками кубиків кавуна без кісточок.
Якщо вам не подобається текстура соку, просто процідіть отриманий сік і пийте вранці, він повний вітамінів, зволожує вас і позбавляє від живота.
Джерело фотографії натуральний сік жінки: Shutterstock