Натуральні соки очищають ваш організм від токсинів Click
Клацніть! Спеціаліст доктор Овідіу Кіш, фахівець з традиційної індійської медицини, радить вам вживати якомога більше натуральних соків із фруктів та овочів для очищення організму від токсинів.
Варені супи та рагу "Як удома мама", безсумнівно, мають перевагу смаку та 100% натуральних інгредієнтів.
І все ж, безперервне споживання продуктів, оброблених термічним способом, супроводжується поступовим переродженням клітин і тканин.
Немає інших ліків, які можна використовувати в організмі для відновлення або регенерації краще натуральних соків.
Фруктові соки мають очищаючі чесноти. Якщо вибрати достатньо різноманітні та добре дозрілі плоди, вони можуть забезпечити організм мінералами, вітамінами та всіма необхідними йому вуглеводами.
Овочеві соки відновлюють і покращують обмін речовин. Вони містять усі необхідні амінокислоти, мінерали, солі, ферменти та вітаміни, за умови, що їх їдять у свіжому, сирому вигляді, без консервантів і належним чином витягують з овочів.
Під час вилучення соку важливо, щоб волокна були повністю пористими, щоб життєво важливі елементи переходили в рідину.
Таким чином, без клітковини овочеві соки засвоюються за 10-15 хвилин і майже повністю використовуються для живлення та регенерації тканин з мінімальними зусиллями з боку травного тракту.
Якщо витягувати не повністю, соки будуть містити життєво важливу органічну воду, але корисно вони матимуть невелику кількість вітамінів та ферментів.
їсти фруктові та овочеві соки натщесерце.
Уникайте поєднання овочевих соків з фруктовими соками.
Очікуйте до деяких побічних ефектів на початку дезінтоксикаційного лікування, таких як нудота, непритомність або безсоння. Але вони швидко проходять.
будь-який жовта або коричнева пігментація шкіри свідчить про більший викид шкідливих речовин, ніж може усунути органи з цією функцією.
соки можна зберігати в холоді та в щільно закритих пляшках максимум 12 годин.
Морква допомагає травленню
Стимулює апетит і сприяє травленню.
Це найбагатше джерело вітаміну А, що легко засвоюється, і містить значну кількість вітамінів D2, C, E, D, F.
Це цінна допомога в підтримці кісткової структури зубів.
Вони можуть споживати від 0,5 до 4 літрів на день.
Буряк, корисний для крові
Це дуже цінно для відновлення еритроцитів і крові взагалі, просте пиття, більше одного склянки за раз, може викликати нудоту та запаморочення.
Тому ми рекомендуємо споживати менше спочатку і збільшувати кількість до великої склянки двічі на день.
При клімаксі він набагато ефективніший, ніж синтетичні препарати або гормони.
Селера фіксує кальцій
Найбільшою перевагою цього соку є високий вміст органічного натрію, який утримує кальцій у розчинній формі.
Сирий селера містить у чотири рази більше органічного натрію, ніж кальцію.
Ось чому він дуже корисний людям, які вживали багато цукру та концентрованого крохмалю (білий хліб, макарони, лущений рис).