Натуральний йод 500 мг ⇒ Природне джерело йоду з багатьма перевагами
Ви насправді знаєте значення йоду для здоров'я? Цей мікроелемент відіграє ключову роль у функціонуванні людського організму: він відіграє роль у регулюванні температури тіла, розмноженні, зростанні, загальному обміні речовин, утворенні клітин крові, розвитку нервової системи і навіть функціонуванні серця!
При дефіциті йоду щитовидна залоза починає рости і стає незбалансованою. Це може призвести до проблем із серцем (серцебиття) та проблем із вагою. Тому вкрай важливо вживати йод збалансовано і ретельно підбирати джерело, щоб забезпечити правильний рівень. Слід зазначити, що від 2 до 3% населення страждає на недостатньо активну роботу щитовидної залози, основними симптомами якої є збільшення ваги, втома, м’язова слабкість, ламкість волосся та нігтів та підвищена чутливість до холоду. Як правило, ці люди страждають від йододефіциту, погано функціонуючого гіпофіза або аутоімунних захворювань.
Однак дефіцит йоду в даний час зустрічається рідко. І недарма! Щоб уникнути цього, влада кілька десятиліть тому вирішила примусово додавати йод до кухонної солі. Іншими словами, більшість людей залежать від солі та солоних продуктів, що комерційно доступні (таких як шинка, готові страви або аперитивне печиво), щоб забезпечити достатнє споживання йоду.
Однак сіль особливо шкідлива для артеріального тиску та здоров'я судин загалом. Крім того, середній рівень споживання у всіх західних країнах набагато перевищує внески, рекомендовані Всесвітньою організацією охорони здоров’я (максимум 5 г солі/день): Навіть регулярно трапляється, що перевищується межа 20 г/день.
Як підтримувати достатню кількість йоду, одночасно зменшуючи споживання солі?
Зменшення споживання солі є необхідністю, але слід подбати, щоб одночасно не зменшувати споживання йоду! Для цього, звичайно, слід вживати продукти, що містять йод. Де можна знайти йод у раціоні? Це не так просто: ви думаєте про морепродукти, рибу (анчоуси, сардини, скумбрія тощо) та деякі види морських водоростей, такі як Ascophyllum nodosum, у Північній Америці також звані вузлуватою, «вузлуватою» або «водоростями». Це дуже цікаве джерело йоду, оскільки воно також містить дуже особливі полісахариди, які називаються фуканами, які мають багато користі для здоров’я. Це широко розповсюджена водорость, яка замінює сіль через її харчові властивості та здатність супроводжувати дієти.
При вживанні в достатній кількості він благотворно впливає на:
- нормальний ріст у дітей;
- підтримка когнітивних функцій;
- підтримання рівноваги в нервовій системі;
- вироблення гормонів щитовидної залози.
Які переваги природного йоду для здоров’я та режиму йоду для здоров’я?
Де знайти водорості Ascophyllum nodosum?
Найкраще джерело цих корисних водоростей можна знайти в чистих і чистих водах біля західного узбережжя Шотландії та Ірландії (знамениті Зовнішні Гебриди). Його збирають, потім подрібнюють та зберігають у мікрокапсулах для досягнення максимальної ефективності та підвищення біодоступності.
Таким чином, рекомендується приймати від 1 до 2 таблеток йоду по 500 мг кожна Geeseanutra® всередину, екстрактAscophyllum nodosum стандартизований до 650 проміле йоду. Така доза не протипоказана і дає можливість використовувати вже згадані ефекти водоростей. Вживання йоду у разі добровільного зменшення споживання солі є справжнім профілактичним заходом, але ще краще купувати йод, який отримують із сортів морських водоростей.
Залежно від вашого стану, це лікування може поєднуватися з натуральною формулою щитовидної залози, формулою, оптимізованою для сприяння балансу щитовидної залози, та з Coleus Forskohlii, рослинним екстрактом, який може стимулювати функцію щитовидної залози.