Натуропатична практика
Ви також страждаєте від стресу, чи відчуваєте ви фізичну та психічну виснаженість? Ви страждаєте здуттям живота, газом або розладом травлення? У вас проблеми зі спиною або суглобами? Якщо у вас проблеми зі сном, ви відчуваєте себе бадьоро і немічно?
Зробіть щось хороше для свого тіла, щоб вашій душі було хочеться жити в ньому.
Йога як вид терапії
Тут методи йоги використовуються як засіб зцілення або відновлення повноцінних фізичних і психічних функцій. Ідея йогатерапії дуже стара. Йога-терапія враховує відповідні обмеження та скарги людини (наприклад, болі в спині, астма, ревматизм, серцево-судинні захворювання тощо).
Поради щодо харчування з аюрведичної точки зору підтримують процес самовідновлення.
Йогатерапія: 80 €
Наша зустріч із життям є в теперішній момент. І місце зустрічі - саме там, де ми знаходимось.
Аюрведа
Стародавня індійська філософія та медицина Аюрведи допоможуть вам відновити втрачений баланс. Результат - більше здоров’я, енергії та радості.
В Аюрведе основним основним принципом зцілення є те, що в організмі можна відновити баланс, змінивши дієту та спосіб життя. Дієта відповідає природному лікувальному засобу, а тому є особливо важливою в Аюрведе і використовується як профілактична, так і лікувальна терапія. З точки зору Аюрведи, здорове харчування - це щось дуже особисте для кожного.
Для того, щоб зрозуміти і визнати власні потреби у харчуванні, корисно знати власну будову. Основою цього розуміння є знання трьох принципів Вата, Пітта та Капха. Кожна людина має свої власні, індивідуальні стосунки між цими різними так званими "дошами".
Також важливо для вашої власної практики йоги займатися відповідно до власної конституції, щоб досягти глибокого ефекту.
Ваша індивідуальна конституція визначається під час індивідуальної консультації. Ви отримаєте індивідуальний план харчування та поради щодо здорового способу життя.