Натуропатичний темперамент Кезако Енн-Лоре Джаффрело
Який у мене темперамент? В чому справа ? Кожен темперамент визначається його фізіологією, сильними і слабкими сторонами: це становить ваш рельєф.
Великою специфікою натуропатії є адаптація порад щодо гігієни життя, харчування та активізації відповідно до власного темпераменту та рельєфу, який вона передбачає. Ці поняття профілювання також знаходяться в основі рекомендацій індійської медицини: Аюрведа. Ми також можемо провести паралелі між цими темпераментами, індійським та західним.
Темпераменти Гіппократа
Гіппократ походить із західних темпераментів. Таким чином, він визначив 4 основні темпераменти, які все ще використовуються в натуропатії. Спочатку визначення індивідуального темпераменту ґрунтується на фізіономії тіла, а потім обличчя. Це не лише вказує на фізичні схильності, а й на психологічні.
Крім того, темпераменти можуть перекривати один одного, тоді як схожість можна визначити з темпераментами індійської медицини (аюрведичні доші: Вата, Пітта, Капха).
1) Нервовий темперамент: або вата в Аюрведе (повітряна стихія)
Люди «нервового» типу стрункі, жваві, холодні, з блідим кольором обличчя. Їх обличчя витягнуте, загострене з великим лобом. Вони холодні і легко спалюють все, що з’їдають. Чутливі до стресу та нервової надмірної стимуляції, вони також можуть схильні розходитися. Їх розум дуже творчий. Тож стережіться перегріву! Їх розум може бути гіперактивним! Вони від природи худі та замкнуті в собі люди.
Слабкі сторони: Нервова система, безсоння, спазмофілія, демінералізація (порожнини, ламкі нігті, сухість шкіри, сухе волосся, див. Кислий рельєф), схильність до ізоляції або навіть замкненості, під стресом.
Сильні сторони: Не набирає вагу, дуже креативний, кмітливий, може робити кілька речей одночасно.
2) Жовчний темперамент ou Пітта в Аюрведе (вогняна стихія):
Люди з жовчним темпераментом від природи худі і мускулисті, динамічні. Крім того, вони, як правило, нагріваються. Їх шкіра легко червоніє, особливо на сонці. Виділяються суглоби щелепи, фаланг і плечей. Їх печінка чутлива. Схильні до навмисних і навіть авторитарних, вони актуальні і люблять мати рацію. Це люди, які "від природи мають жовч".
Слабкі сторони: Печінка/жовчний міхур, жовчнокам’яна хвороба, мігрень, легеневі розлади, астма, ревматизм, алергія.
Сильні сторони: нарощує м’язи природним шляхом, швидкий обмін речовин, велика здатність до дій та рішень.
3) Лімфатичний темперамент
або Капха в Аюрведе (елемент Землі)
Люди лімфатичного характеру досить округлі по тілу та обличчю, з блідим кольором обличчя та дуже гармонійними рисами. Легко зберігаючи кілограми, тому їм важко схуднути. Спокійним характером вони вселяють спокій. Тому їх наполегливість і завзятість дозволяють їм здійснювати довгострокові проекти.
Слабкі сторони: лімфатична система, людина, яка все, що вони їдять, дуже легко набирає вагу, ризик патологій, пов’язаних з ожирінням та демінералізацією, не витримує нервового тиску.
Сильні сторони: хороший сон, спокійний характер.
4) Темперамент крові
або Пітта-Капха в Аюрведе (вогняна земля)
Люди з темпераментом крові досить кремезні, але атлетичні та підтягнуті. Будучи надто спекотними, їх колір обличчя досить червоний. Вони в першу чергу чутливі до серцево-судинних патологій, а також до метаболічного синдрому. Веселого характеру вони природно висловлюють свою думку. Більше того, від природи не дуже дисципліновані, вони також дуже жадібні. В результаті, старіючи, вони легко запасають зайві кілограми.
Слабкі сторони: Серцево-судинна система та її патології, холестерин, діабет, тригліцериди, варикозне розширення вен, розацеа. Не має волі перед їжею. Гурман від природи. Зростає з віком.
Сильні сторони: Гарне травлення і хороший сон; вони легко заводять друзів.
Щоб знати свій основний темперамент та знати дієту та активізацію, яка йому підходить, ви знайдете тести в книзі «Натуропатія: 70 аркушів, щоб керувати мною цілий рік, профіль, дієта, активізація, видання« Рустика »(травень 2019).
А щоб знати свій темперамент і свій рельєф та мати персональну програму, домовтеся тут.
Поділіться цією статтею:
Поділитися дописом "Натуропатичний темперамент? Кезако?"
Чи для полегшити структуру своїх пацієнтів, для стати референтом з ароматерапії або для сімейне використання ...Виберіть свого гіда та отримуйте мою персональну пораду щомісяця