Натуропатія натуропатія; Лікувальне голодування
Знання натуропатів про альтернативну медицину
- Домашня сторінка
- Натуропатія
- здоров'я
- Хвороби
- Біль
- алергія
- Новини
Лікувальне голодування
У природній медицині терапевтичне голодування не сприяє зменшенню ваги, хоча цього регулярно досягають. Швидше, метою терапевтичного голодування є очищення та очищення організму. Піст часто асоціюється з важливим духовним та емоційним досвідом.
Процедура голодування та лікування
Перші дні перед початком власне терапевтичного голодування слід вважати днями розпаду, за яких дозволяється приймати лише невелику кількість їжі. Більшість з них закінчують час підготовки до терапевтичного голодування днем, коли вони їдять лише яблука.
Наполегливо рекомендується спорожнити кишечник перед початком голодування, оскільки це значно зменшує почуття голоду.
Тверда їжа не вживається під час посту; які дозволені соки варіюються залежно від використовуваної моделі. У будь-якому випадку необхідний прийом достатньої кількості рідини, яка може засвоюватися водою або чаєм, овочеві соки та несолодкі фруктові соки також допускаються натще.
Модифікацією повного посту є фруктовий піст або фруктовий піст, при якому все ще можна вживати свіжі фрукти.
Щоб організм знову міг повільно звикнути до твердої їжі, наприкінці терапевтичного голодування також є принаймні один відбудовний день, коли слід їсти лише фрукти. Дизайн як день яблук також зарекомендував себе як день встановлення.
Через кілька днів позбавлення їжі організм переходить на голодний обмін речовин і споживає значно менше калорій, ніж під час звичайного харчування. Крім того, серце та кровообіг щадяться під час обмеженого голодування. Насправді організм зневоднений.
Багато людей заявляють, що вони почуваються дуже здоровими після лікування після голодування і були дуже щасливі під час посту. Цей стан пов’язаний з тим, що організм виділяє ендорфіни після кількох днів голодування. Фізична працездатність підтримується під час обмеженого голодування, тому пісні прогулянки також дуже популярні. Вони також надають перевагу в тому, що людина, яка поститься, перебуває в групі, а також багато рухається на свіжому повітрі.
Неприємний запах з рота і запах тіла під час терапевтичного голодування
Розщеплені під час голодування речовини в організмі призводять до посилення неприємного запаху з рота та запаху тіла, тому регулярний догляд за зубами так само важливий, як і щоденний душ.
Побічні ефекти та протипоказання терапевтичного голодування
Хоча багато альтернативних практиків рекомендують терапевтичне голодування, лікарі часто ставляться до нього більш критично. В принципі, лікування натще не підходить для всіх людей, які залежать від регулярного прийому їжі, щоб діабетики не могли в них брати участь. Якщо прийом ліків вимагає їжі заздалегідь, за винятком фруктового голодування, також не можна проводити піст.
Твердження про почуття голодування при хронічному запаленні кишечника суперечать. Деякі медичні працівники рекомендують уникати твердої їжі під час нападу, тоді як інші рекомендують їсти достатньо саме тоді. Безперечно, що при кожному голодуванні має забезпечуватися достатня кількість рідини. Завдяки обов’язковому вживанню рідини терапевтичне голодування відрізняється від релігійного голодування в День Спокути, внаслідок чого повна відмова від їжі та напоїв у будь-якому випадку обмежується одним днем. Терапевтичне голодування також не повинно тривати занадто довго; рекомендується один або максимум два тижні. Попередня консультація лікаря або альтернативного лікаря дуже корисна.