НАТУРОПАТІЯ В УПРАВЛІННІ СТРЕСОМ

Документи

Опубліковано 14 вересня 2018 р

натуропатія

Розшифровка НАТУРОПАТІЇ В УПРАВЛІННІ СТРЕСОМ. Внесок та межі натуропатії у лікуванні

Надія Даль Чекко

ВНОСИ ТА ОБМЕЖЕННЯ НАТУРОПАТІЇ

В УПРАВЛІННІ СТРЕСОМ

Випадок вигорання

ЗМІСТ

ВИЗНАЧЕННЯ 2ПІДМІОЛОГІЯ 3СИМПТИМИ ВИКОРИСТАННЯ 5 ЕТАПИ ВИГОРУ 6ЕТІОЛОГІЯ ВИГОРУ 7

КОНЦЕПЦІЯ 10 МАНІЗМИ СТРЕСУ 12 ФІЗІОЛОГІЯ СТРЕСУ 13

НЕРВОВА СИСТЕМА 13 ЕНДОКРИННА СИСТЕМА 22

ФІЗІОЛОГІЧНІ МАНАНІЗМИ СТРЕСУ 29 СТРЕС - ВИСНОВОК 30

ДІАГНОСТИКА І ДИФРЕНЦІАЛЬНА ДІАГНОСТИКА 32

ДІАГНОСТИКА ВИГОРІВ 32 ДИФЕРЕНЦІАЛЬНА ДІАГНОСТИКА 33

НУТРИТРАПІЯ 35 ФІТОТРАПІЯ 54 Квіткові еліксири 56 ГЕММОТРАПІЯ 58

ПРАКТИЧНІ СПРАВИ 59

СИТУАЦІЯ ФІОНА 59 СИТУАЦІЯ СОФІ 62

ДОДАТОК - ПОРАДИ ХРАНЕННЯ ГЛОСАРІЙ БІБЛІОГРАФІЯ ВЕБ-ГРАФІЯ

Внесок та межі натуропатії в боротьбі зі стресом: випадок

Надія Даль Чекко, червень 2017 р. 1

Чому ви обрали тему вигорання як роботу пам’яті, щоб закінчити п’ять років навчання як медичний працівник традиційної європейської натуропатії? ?

Виснаження - це термін, який часто вживають у наші дні, і він часто говорить про емоційну втому: я спорожнений, вмитий, знесилений, наприкінці мотузки я більше не можу цього терпіти. Ці вирази знайомі, чи не так? У більшості випадків мова йде про психічну втому, часто пов’язану з поняттям стресу. Як стрес може впливати на організм людини? Виникло кілька відкриттів про походження стресу, і я відчув потребу вивчити, зокрема, слід біологічних механізмів, що реалізуються в організмі, коли він зазнає хронічного стресу.

Проблема вигорання є складною, індивідуальною, а тиопатогенних * факторів безліч. Кажуть, що вони багатофакторні, впливають на всю людину. Щоб зв’язати цілісний підхід до натуропатії, був лише один крок.

В рамках моєї основної діяльності як соціально-професійного вчителя, кілька разів мені доручали спостерігати та оцінювати потенціал професійної реінтеграції людей, які намагаються відновити себе після вигорання. Труднощі з концентрацією уваги, запам'ятовуванням, низькою толерантністю до стресу, зниженням обсягу виробництва, ці обмеження є серйозними, і повернення до роботи цих колишніх високопродуктивних працівників може тривати кілька місяців, перш ніж дати обнадійливі результати. Так, вигорання лякає, бо руйнує психічно та емоційно.

Розуміння функціонування людини, як фізичного, так і психічного, завжди було моєю пристрастю, і послідовність мого вибору навчальних та професійних функцій свідчить про це прагнення зрозуміти та підтримати людей у ​​стражданнях. Інструменти, що надаються транзакційним аналізом, нейролінгвістичним програмуванням (НЛП) *, навчання дорослих, вивчення психіатричних патологій, а також 15-річний досвід роботи в установі та надання допомоги людям в процесі реінтеграції дозволяють мені професійно стежити за людьми, які переживають труднощі.

Натуропатія відкрила мені очі на захоплюючий світ: я зрозумів зв'язки, які пов'язують людину із Всесвітом, тіло - з розумом. Однак сьогодні я відчуваю себе скромнішим, ніж будь-коли, тому що, якщо я правильно зрозумів основи, мені ще багато чого потрібно відкрити, і я радий дати більше місця для своєї майбутньої практики натуропата.

Явище вигорання - це захоплююча тема, яка є предметом численних статей у оглядах преси, в Інтернеті, в інтерв’ю та в книгах. Моя мета в цій дисертації - зосередити увагу на патофізіологічному впливі хронічного стресу на організм людини. Я не збираюся розвивати численні тіологічні фактори вигорання, оскільки вони самі по собі можуть бути предметом пам'яті. З іншого боку, як ви побачите в главі Практичні випадки, під час терапевтичного ведення людей, які страждають виснаженням, вивчення тіологічних факторів є обов'язковим.

Те, що ви дізнаєтеся про стрес, дивує і цілком може поставити під сумнів ваш погляд на життя. Давши деякі визначення вигорання та елементів епідеміології та патології, я заглиблюсь у суть справи, розповідаючи про стрес та його вплив на організм людини. Нарешті, я обговорю природні методи, які допомагають людям, які страждають від виснаження, боротися зі шкідливими наслідками стресу. Деякі практичні випадки ілюструють сфери застосування натуропатії та її межі.

Внесок та межі натуропатії в боротьбі зі стресом: випадок

Надія Даль Чекко, червень 2017 р. 2

ВИЗНАЧЕННЯ Хто ніколи не чув про вигорання? Цей синдром, результат нашої нинішньої цивілізації, про який більшість погоджуються сказати, є злом століття. Висвітлене в 1970-х роках психоаналітиком Гербертом Дж. Фройденбергером *, потім психологом Крістіною Маслах * у своїх дослідженнях проявів професійного зносу, вигорання було головним чином пов'язане з професійним розвитком у галузі охорони здоров'я, соціальної сфери та освіти. Медсестри, санітарки, лікарі, соціальні працівники, так багато спеціалістів, що займаються стосунками, що надають допомогу, піддаються ризику стати занадто емоційно залученими до їх роботи. Відтепер усі функції, в центрі яких лежать міжособистісні стосунки, можуть призвести до вигорання, наприклад, супровід хворих, літніх людей або інвалідів у сімейному середовищі або роль матері багатодітних сімей. Але що означає цей термін ?

Державний секретар економіки SECO1 визначає вигорання як синдром вигорання, який може розвинутися в довгостроковій перспективі підступно у відповідь на перевтому та стрес. Це особливо стосується людей, які багато вкладають у свою роботу. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я ВООЗ, воно характеризується відчуттям сильної втоми, втрати контролю та неможливості досягти конкретних результатів на роботі. .

Wikipdia3 розглядає вигорання як глибоку втому, вкладення в професійну діяльність, відчуття невдачі та некомпетентності на роботі. За умови хронічного професійного стресу людина не може впоратися з адаптивними вимогами свого професійного середовища, бачить, як знижується її енергія, мотивація та самооцінка.

Визначення, надане сайтом Santeweb.ch4, викликає загальний стан виснаження, водночас психічного, емоційного та психічного; батареї порожні, і об'єкт більше не може відновитись протягом коротких періодів часу. Цей синдром виснаження супроводжується низкою симптомів.

Це останнє пояснення наводить на думку про відкриття більш глобального підходу цього синдрому, який впливає на кілька систем людського організму (гормональну, нервову, травну тощо), впливає на наші емоції та наші когнітивні здібності. Якщо легко зрозуміти професійну перевтому, важче визначити, коли стрес стає патологічним аж до спричинення фізіологічних розладів.

Синдром вигорання розглядається як результат хронічного стресу, який обов'язково пов'язаний з поняттям роботи. Йдеться не про психічну хворобу, а про динамічний процес, часто тривалий і що розвивається, щонайменше півроку; але дуже часто вигорання відбувається після дії стресу протягом декількох років.

1 seco.admin.ch, sd, останнє оновлення 24 листопада 2015 р., Http://www.seco.admin.ch/themen/00385/02747/05172/05175/index.html?lang=fr, консультація від 12 березня 2016 р. . 2 expertprotectionsocialealetranger.com, Вигорання серед емігрантів, останнє оновлення 2 листопада 2011 р., Http://expertsprotectionsocialealetranger.com/?p=1192, консультація від 13 жовтня 2016 р. 3 en.wikipedia.org, Sydrome dpuisement professional, sd, останнє оновлення 6 березня 2016 р., https://fr.wikipedia.org/wiki/Syndrome_d%27%C3%A9puisement_professionnel, консультація від 12 березня 2016 р. 4 santeweb.ch, синдром вигорання, sd, http: // santeweb. ch/santeweb/Maladies/khb.php? Syndrome_du_burnout & khb_lng_id = 2 & khb_content_id = 7946, консультація від 12 березня 2016 р. 5 rts.ch, www.rts.ch/decouverte/questions-reponses/5723881-qu-est-ce -que- le-stress, консультація від 11 листопада 2016 року.

Внесок та межі натуропатії в боротьбі зі стресом: випадок

Надія Даль Чекко, червень 2017 3

Згідно з міжнародною класифікацією хвороб (МКБ чи МКБ), опублікованою Всесвітньою організацією охорони здоров’я (ВООЗ), вигорання не є хворобою. Однак у своєму десятому виданні ICD-10 цей інструмент статистичної класифікації, що використовується у всьому світі для реєстрації причин захворюваності * та смертності, що впливають на галузь медицини, класифікує вигорання серед факторів, що впливають на стан здоров'я та провідну потребу в послугах. конкретизує проблеми стосовно труднощів управління життям6. Іншими словами, вигорання - це не хвороба, а шкода здоров’ю, яку вона завдає, вимагає медичної допомоги.

Класична медицина погоджується, що стан здоров’я залежить від трьох основних параметрів: генетики, дієти та управління стресом. Якщо сьогодні генетичні дослідження дозволяють нам дати точні відповіді на наші запитання, і вміст нашої таблиці можна проаналізувати, це не однаково для управління стресом, оскільки це залежить від складних та множинних суб’єктивних факторів, кожен.

І все ж диспропорції, пов’язані зі стресом, посідають друге місце серед професійних захворювань: втома, дратівливість, розлади поведінки, емоційна лабільність *, тривога.