Науково доведені причини, чому чоловіки залишають жінок, яких кохають, - бізнес
Науково доведені причини, чому чоловіки залишають коханих жінок
Любов складна, і в більшості випадків вона не триває вічно. У Німеччині рівень розлучень становить понад 40 відсотків. Тоді є незліченна кількість неодружених пар, які розлучаються. Загалом, це багато розбитих сердець.
Хто винен? Один, обидва? Жінки розлучаються частіше за чоловіків, але чоловіки розлучаються без попередження. Вони не скаржаться, коли вони незадоволені. Вони страждають мовчки, як показало опитування порталу "Елітні партнери". І одного разу вони просто йдуть.
Це не повинно означати, що їх кохання зникло.
Більшість стосунків провалюються з тієї ж причини
Американські дослідники протягом багатьох років стежили за сотнями пар, щоб знайти найпоширенішу причину розлуки. Команда навколо психолога Джона Готтмана дійшла до приголомшливо чіткого результату. Причина того, що більшість відносин не вдаються, може бути виражена одним словом: ігнорування.
Готман запросив молодят до лабораторії, яка була створена як невеликий пансіонат. Там він протягом доби спостерігав за її поведінкою. Він помітив, що вони дуже по-різному спілкуються між собою.
Майже у всіх пар були моменти, коли один з партнерів робив іншому пропозицію поговорити. Справа не в великих питаннях, а в дрібницях. Наприклад, партнер може сказати: "Я сьогодні говорив із сестрою".
Зараз існує два способи реагування іншого. Він може відповісти і, наприклад, запитати, як справи у сестри чи що вона сказала. Але він також може проігнорувати вирок, зачепити зовсім іншу тему або сказати: "Дозвольте мені спокійно дивитись телевізор".
Через роки Готман знову зв’язався з парою. У деяких все ще були щасливі стосунки. Інші розлучилися. Можливо, ви вже здогадалися: майже виключно ті пари, які зазнали невдачі, негативно відреагували на пропозиції іншої.
В іншому експерименті вчені виявили з цими так званими кандидатами на катастрофи, що їхній любовний конфлікт був навіть фізичним. У них був високий кров'яний тиск і прискорене серцебиття, коли вони говорили про свої стосунки. Просто присутність партнера підкреслювала її та викликала інстинкт втечі.
Його годують усі часи, коли їх відкидав або зрізав інший. Ваше прагнення до близькості та довіри залишається нездійсненим. Вони продовжують намагатися зв’язатися. І в якийсь момент вони здаються.
Звичайно, така руйнівна поведінка існує як у жінок, так і у чоловіків. Але в той час як жінки часто намагаються вирішити конфлікт, чоловіки приймають зневагу. Він накопичується, росте і проїдає собі шлях через усе, що колись робило стосунки красивими. Поки врешті-решт терпіння не зникне і розрив здається єдиним способом.
Гучне дослідження Університету Копенгагена показало, що чоловіки з настирливим партнером різко скорочують життя. Насправді їх смертність значно вища, ніж у жінок, які переживають чоловіка, що набрид. На думку дослідників, це пов’язано з гормоном стресу кортизолом, який сильніше виділяється у чоловіків і впливає на серце та кровообіг.
Коли чоловіки говорять про своє незадоволення, часто буває занадто пізно. Ви вже прийняли рішення піти. Але це може працювати і по-різному, як показує історія користувача Інтернету.
Жінка розповіла порталу Reddit про той момент, коли зрозуміла, що роками несвідомо принижувала свого чоловіка своїми настирками:
“Він завжди чистив щось не те. Або щось осторонь. Або зовсім забути щось робити. І я завжди був поруч, щоб вказати йому на це.
Чому я це роблю? Що мені корисного, що я продовжую відкладати свого чоловіка? Чоловік, якого я маю партнером у своєму житті. Батько моїх дітей. Людина, яку я хочу поруч зі старінням. Чому я роблю те, у чому так часто звинувачують жінок, і чому я намагаюся змінити спосіб, як він робить кожну дрібницю? "
Вона розповідає про моменти, які відкрили їй очі. Наприклад, коли вона знайшла на підлозі осколок скла і запитала свого чоловіка, що сталося. Він зізнався, що напередодні він розбив склянку і швидко розчистив розбиті шматки, щоб вони знову не зійшли з розуму.
Або коли вона докоряла йому за те, що він купував яловичий фарш з неправильним вмістом жиру. «Чому ти не купив здоровіший варіант?» - запитала вона його. І: «Ви навіть читали етикетку? Чому я не можу тобі довіряти? »Він просто подивився на неї, змирився і засмутився.
Оскільки вона зрозуміла, що викликала у чоловіка своїм нехтуванням, вона змінила свою поведінку. Вона хоче порадити іншим жінкам:
“Якщо ми хочемо продовжувати змушувати своїх чоловіків почуватися маленькими, дурними чи незграбними, бо вони, можливо, зіпсували щось, в якийсь момент вони припиняють спроби. Або ще гірше, вони думають, що вони насправді маленькі чи дурні.
Я кажу про чоловіка, з яким я одружений дванадцять років. Чоловік, який під дощем міняв мені автомобільну шину. Людина, яка навчила моїх дітей їздити на велосипеді. Той, хто цілу ніч лежав зі мною в лікарні, коли мама хворіла. Людина, яка завжди наполегливо працювала, щоб забезпечити мені гідне життя і яка завжди підтримувала його сім’ю ".
На думку психолога та радника подружжя Стівена Стосного, критика лише на перший погляд нешкідлива. Ви можете сказати своєму партнеру, якщо щось вас не влаштовує, багато хто думає. І не помічають, що вони викликають.
"Критика починається дуже випадково в близьких стосунках і з часом загострюється", - пише Стосний. «Це стає спіраллю донизу і викликає все більшу і більшу огиду. Критикувана людина відчуває себе контрольованою, що засмучує партнера, що критикує. Він ще більше критикує, інший відчуває ще більшу критику тощо ».
За словами Стосного, критика в близьких стосунках завжди означає, що один повинен підкорятися іншому партнерові. Як альтернативу постійній критиці, психолог пропонує дати відгук. Він пояснює різницю на кількох прикладах:
- Критика фокусується на тому, що неправильно. ("Чому ви не можете подбати про рахунки?")
- Зворотній зв'язок зосереджується на вдосконаленні чогось. ("Давайте разом розглянемо рахунки".)
- Критика припускає негативні характеристики іншого ("Ти впертий і ледачий").
- Відгуки стосуються поведінки, а не особистості. ("Чи можемо ми розпочати з сортування рахунків-фактур за датою їх закінчення?")
- Критика знецінена. ("Очевидно, ти просто недостатньо розумний для цього.")
- Зворотній зв'язок заохочує. ("Я знаю, що у вас є багато чого зробити, але я впевнений, що ми можемо зробити це разом.")
Повернемось до початку. Новоспеченим подружжям із тривалого дослідження Готмана. Що зробили пари краще, у кого були сповнені стосунків навіть через роки?
З самого початку ви ставилися до свого партнера не з ігноруванням, а з вдячністю. Вони приймають його пропозиції про взаємодію ("Мій бос сьогодні знову дратував". "Перегляньте це смішне відео на YouTube". "У мене на роботі новий проект."). У присутності іншого вони спокійні та довірливі, оскільки завжди ставляться один до одного з повагою.
Готтман вважає, що сама ця поведінка може визначити, чи є любов постійною. Або чи не скоро вона зламається. Хороша новина: Ви можете навчитися розпізнавати пропозиції партнера та реагувати на них.
Все починається з рішення звернутися до іншого в таких ситуаціях. Ми можемо вибрати спочатку побачити хороше у своєму партнері. Як тільки ми зробимо це, ми помітимо набагато більше цього. Інший з нього виросте. Люблю теж.
Ця стаття була опублікована Business Insider у вересні 2019 року. Зараз вона переглянута та оновлена.