Навчально-довідкові засоби; Фонд Оло

Інструменти, які ми створюємо, є простими, надійними, веселими та адаптованими до реальності всіх сімей, включаючи тих, хто живе у бідності. Вони розроблені для пропаганди здорового харчування для всієї родини до і після народження дитини.

Всі інструменти фонду Olo доступні для безкоштовного завантаження. Вам просто потрібно натиснути на посилання, пов’язані з кожним інструментом, щоб отримати доступ до PDF-файлу. Деякі інструменти також доступні для друку за вартістю. Можна замовити їх, заповнивши це веб-форма.

Для спікерів та супроводжуючих осіб

Інформаційний листок про пропозицію громадським організаціям

У цій брошурі коротко представлені рівні співпраці, пропоновані організаціям у громаді. Він представляє пропозицію Фонду організаціям, а також різні способи залучення до них.

Ви можете використовувати цей інструмент у контексті інформації та презентації.

Доступність в Інтернеті:

Листівка доступна французькою мовою.

Довідковий посібник та таблиці даних

Цей посібник є підтримкою організацій, які підтримують сім’ї у набутті здорових харчових звичок. У ньому представлені основи підходу 1000 днів насолодитися життям. Фонд Оло пропонує вам чіткі визначення та загальну мову щодо поведінки, яку слід заохочувати у сім'ях, особливо тих, що мають низький дохід. Ці повідомлення ґрунтуються на найновіших рекомендаціях щодо харчування та перинатального періоду.

Технічні аркуші детально описують кожен навчальний інструмент у наборі Discovery із прикладами використання.

Ви можете використовувати ці інструменти в якості довідкового матеріалу та для підтримки ваших думок щодо покращення або інтеграції діяльності зі здорового харчування у вашій організації.

Доступність в Інтернеті:

Довідковий посібник, технічні аркуші та бібліографія доступні французькою мовою.

Відкрийте для себе світ та різноманітні його смаки

Довідковий документ для підтримки перинатальних втручань, пов’язаних з їжею, для новачків. У ній представлені дієтичні характеристики 44 країн, згрупованих у 11 регіонів.

Ви можете використовувати його для підготовки до вашого супроводу, коли ви контактуєте з родиною іммігрантів.

Доступність в Інтернеті:

Посібник доступний французькою мовою.

Для батьків

Смак на кінчиках пальців брошура рецептів

Колекція з 25 простих, поживних, економічних та смачних рецептів для всієї родини. Рецепти, пропоновані в брошурі, розроблені з метою зробити приготування їжі легким та приємним для всіх. Ці рецепти доступні для сімей з невеликим досвідом приготування їжі або з труднощами при читанні французької мови, а також з обмеженими фінансовими ресурсами. Крім того, рецепти особливо підходять для вагітних жінок і малюків.

Доступність в Інтернеті:

100 рецептів доступні французькою та англійською мовами. * Щоб отримати доступ до ілюстрованої версії, натисніть кнопку PDF у рецепті.

Планувальник - меню та список продуктів

Блокнот на 52 аркуші (на 52 тижні в році), в якому перераховані продукти, доступні вдома, і допомагає планувати харчування на тиждень. Список продуктів дозволяє вам відзначити відсутні продукти та купувати, щоб зробити заплановані страви.

Блокнот можна подарувати сім’ям або використовувати в контексті групових семінарів з планування кухні.

Доступність в Інтернеті:

Планувальник доступний французькою та англійською мовами .

Основна комора

Планшет складається з 50 знімних аркушів. На кожному аркуші представлений перелік основних інгредієнтів, які слід мати під час приготування найрізноманітніших рецептів. Ці інгредієнти - все, що вам потрібно, щоб скласти більшість рецептів, запропонованих Фондом Оло.

Лист для відриву можуть дати сім'ї.

Доступність в Інтернеті:

Основна комора доступна французькою та англійською мовами .

Основне кухонне обладнання

Таблетка складається з 50 знімних аркушів. На кожному аркуші представлений перелік практичних інструментів та посуду, які потрібно мати на кухні, щоб скласти велику кількість рецептів. Це обладнання - все, що вам потрібно, щоб скласти більшість рецептів, запропонованих Фондом Оло.

Лист для відриву можуть дати сім'ї.

Доступність в Інтернеті:

Інструмент "Основне обладнання" доступний французькою та англійською мовами.

USB-ключ - відеокапсули

Цей USB-ключ містить короткі відео (від 30 секунд до 2 хвилин) на три теми: харчова поведінка, техніка приготування та грудне вигодовування. Ви можете переглядати капсули з родинами під час групового чи індивідуального семінару або направити батьків на додатковий вміст у нашому блозі.

Доступність в Інтернеті:

Капсули доступні на нашому веб-сайті французькою та англійською мовами та на YouTube.

Приклади збалансованого харчування

Ця брошура ілюструє збалансовану тарілку, рекомендовану Фондом Оло для вагітних жінок та малюків. Також представлено 7 прикладів страв для полегшення розуміння та застосування збалансованої тарілки.

Ви можете використовувати цей інструмент під час семінару з питань здорового харчування для сімей.

Доступність в Інтернеті:

Приклади збалансованого харчування доступні французькою та англійською мовами.

Плакати "В центрі уваги на їжу"

Барвисті та грайливі плакати, щоб дізнатись більше про основні продукти, такі як яблуко, кабачки, сироїжки, капуста тощо. Кожен плакат представляє інформацію, щоб краще зрозуміти, як їх вибрати та зберігати, пропозиції щодо використання, поради щодо відходів тощо.

Набір з 10 плакатів 11 х 17 доступний для замовлення для прикраси стін вашої організації. Ви також можете роздрукувати плакати у форматі 8 x 11 для подарунку сім'ям.

Доступність в Інтернеті:

Плакати розміром 8 x 11 у форматі PDF доступні французькою та англійською мовами.

"Склади свою ідеальну закуску"

Засіб пропонує різноманітні поживні продукти, які допоможуть вам скласти ідеальну закуску. Неважко зрозуміти, що для того, щоб вгамувати голод і почекати до наступного прийому їжі, закуска повинна бути поєднанням двох продуктів, їжі з високим вмістом вуглеводів та їжі з високим вмістом білка.

Цей інструмент можна використовувати в майстерні з сім’ями та подарувати батькам для натхнення та довідки.

Доступність в Інтернеті:

Інструмент "Склади ідеальну закуску" доступний французькою, англійською, іспанською та арабською мовами.

Закладки блогу Olo

Блог Olo - чудове джерело інформації про набуття здорових харчових звичок на ранніх етапах життя дітей, як для сімей, так і для опікунів. Блог представляє популярний вміст, доступний безкоштовно для всіх. Він містить рецепти, статті, відеокліпи, ігри, розмальовки та багато інших інструментів.

Батьки можуть отримати закладки, щоб перейти до блогу Olo. Закладки можна замовити в наборах по 50 штук.

Для дітей

Книга "Ласкаво просимо до столу"

Мета цієї маленької книжки - висвітлити важливість їжі як сім’ї та створення режиму харчування. Читання та перегляд цієї книги з дитиною допоможуть їй більше насолоджуватися сімейними стравами, формуючи здорові харчові звички, які дозволять їм рости здоровими.

Цю книгу можна подарувати батькам для читання вдома. Його також можна використовувати для занять з групами дітей.

Доступно лише у французькій версії

Книга "Відкрий їжу"

Завдяки ілюстраціям 14 поживних і смачних страв, ця книжка-картинка пропонує простий і цікавий спосіб допомогти малюкам (та їхнім батькам) відчути задоволення від повноцінного харчування. У цій книзі представлені недорогі продукти, які легко знайти в продуктовому магазині та добре поєднуються з домашніми стравами.

Доступно лише у французькій версії

Дитяча тарілка

Ця весела і барвиста тарілка розроблена, щоб дозволити дитині брати участь у сімейних трапезах.

Тарілку можна використовувати в майстерні з сім’ями або подарувати батькам для використання вдома.

Доступно лише у французькій версії

Карткова гра в слова

У колодці з ламінованими картками є барвисті ілюстрації продуктів харчування та кухонного обладнання. Ця гра адаптована відповідно до віку дитини і дозволяє їй дізнаватися про продукти, розпізнавати їх або асоціювати.

Гру можна використовувати в групових майстер-класах з дітьми або подарувати сім'ям для використання вдома.

Гра в пластикові картки доступна лише у французькій версії

Доступність в Інтернеті:

Ігри у форматі PDF доступні французькою та англійською мовами.

Гра "Шукай і знайди"

Ця гра дозволяє дітям весело дізнатись про їжу. Він може їх ідентифікувати, асоціювати та відкривати за допомогою ілюстрацій цієї гри.

Гру можна використовувати в групових майстер-класах з дітьми або подарувати сім'ям для використання вдома.

Доступність в Інтернеті:

Ігри у форматі PDF доступні французькою та англійською мовами.

Розмальовки

Мета розмальовок - допомогти малюкам відкривати різні продукти через гру, завдяки чому діти розвивають свою цікавість до їжі та приготування їжі.

Розмальовки можна використовувати в групових семінарах з дітьми або дарувати сім'ям для використання вдома.

Доступність в Інтернеті:

Розмальовки у версії PDF доступні французькою та англійською мовами.

Фонд Оло дякує Національному банку, партнеру-благодійнику, за фінансову підтримку у створенні освітніх інструментів, призначених для сімей іммігрантів.