Навчання BreathWalk® • Знайдіть тренера • Інтенсивне навчання • Лекції • Стимули •
Поєднання тренувань, йоги та медитації
Дихання і ходьба - це дві найбільш природні речі, які ми робимо.
BreathWalk інтегрує дихання, ходьбу та медитацію у спеціальні схеми вправ,
створити нову життєву силу.
Подих можна охарактеризувати як фізичну підготовку,
що життєва сила і одночасно особистісне зростання
і сприяє медитативному досвіду.
Наше дихання - це секретний ключ.
Це різні моделі нашого дихання,які складають секретний код нашої нервової системи.
Поєднання йоги, медитації та ходьби корисно для тіла та душі. Це очищає голову, покращує витривалість, зміцнює імунітет і допомагає схуднути.
Подих ® поєднує в собі ходьбу, свідомі схеми дихання, уважність та вправи йоги у понад 16 програмах. Кожна програма Breathwalk дає вам красиві, ефективні вправи. Це дає вам можливість вільно вибирати рівень своєї енергії, свого настрою та душевного стану. Подих завжди підвищує наш життєвий тонус і підвищує ясність розуму.
2 інтенсивні вихідні з практикою та теорією та 28 годин уроків. Частина тренінгу без супроводу складається з практики йоги, медитації, техніки дихання та різноманітних прогулянок, що тривають близько 48 годин. Підсумковий іспит з практичною частиною відбувається в останні вихідні.
Перші тренувальні вихідні можна замовити індивідуально, щоб навчитися прогулянкам. Ви практикуєте 4-6 прогулянок на вихідних і отримуєте багато теоретичних та практичних знань: дихальні вправи для повсякденного життя або для стресу; Основи медитації; Прогулянки для перетворення настрою та зразків.
Ханка Сат Хочу, щоб Каур та Фатех Сінгх не тільки надзвичайно точно передали дихальні техніки, йогу та вправи на ходьбу, але й суть дихання, яке виходить далеко за межі більш зовнішньої практики тіла, дихання та медитації.
Навчання диханню
Breathwalk - це практика, що зростає у всьому світі і використовується приватними особами, оздоровчими організаціями та компаніями. Тренінг BreathWalk Trainer проводиться у вихідні дні та має щонайменше 48 годин індивідуальної практики для відпрацювання техніки протягом декількох тижнів.
Інструктор та команда
Hanka Sat Want Kaur є представником Breathwalk у Німеччині та сертифікованим інструктором Breathwalk від KRI та Gurucharan Singh. Успішна протягом кількох років у США, вона заснувала Breathwalk у Німеччині. Вона є викладачем "Дихальної ходи", "Сат Нам Расаян" та "Кундаліні йога".
Знайдіть тренера
Ознайомившись з Диханням, ви маєте ефективний засіб підтримки фізичної та психічної рівноваги. Стрес зменшується, а нова енергія поглинається. Вплив на зміцнення здоров’я різноманітний. Тут ви можете знайти інструкторів BreathWalk у вашому районі.