Навчання EMS щодо споживання калорій

Ваше споживання калорій

Ви споживаєте протягом 60 хвилин навчання EMS

Ваші цінності

Ви вказали такі значення:

Схуднути за допомогою тренувань EMS

Скільки ваги ви втратите за допомогою тренувань EMS і скільки калорій ви зможете спалити за допомогою цього, залежить від того, як довго ви виконуєте цю діяльність. Введіть нижче, скільки ваги ви хочете втратити або скільки калорій ви хочете спалити. Потім калькулятор придатності обчислює, скільки часу вам потрібно виконати навчальну діяльність EMS:

Споживання калорій залежить від віку, статі, розміру, маси тіла та звичайно виконуваної діяльності. Нижче ви знайдете приклади для 40-річних людей з різною вагою та те, що вони використовують під час обраної діяльності (навчання EMS). Передбачається, що зріст жінок - 1,65 м, а чоловіків - 1,80 м: