Навчитися їсти самому - ось як ви підтримуєте свою дитину - сторінка для батьків
Msgstr "Допоможи мені зробити це сам". Цей перевірений принцип педагогіки Монтессорі стосується і навчання їсти. Однак терпіння батьків тут часто піддається серйозному випробуванню. Потрібна велика практика, щоб діти могли харчуватися «правильно». Наступні поради полегшать і вам, і вашій дитині.
Найкращий спосіб, щоб діти навчилися добре харчуватися, - на прикладі батьків і якомога раніше через власну практику. Звичайно, це не спрацьовує відразу, і батькам потрібно терпіння. Окрім терпіння, важлива гармонійна атмосфера під час спільних трапез, щоб ваша дитина не тільки навчилася правильно харчуватися, але і як насолоджуватися їжею.
З нами з самого початку
Якщо ви дозволите своїй дитині брати участь у їжі, коли вона ще не їсть, ви дасте їм і собі фору. Діти багато переглядають і пам’ятають про те, про що навчилися пізніше. Коли настане час, коли вони приймуть з вами перші страви у високому кріслі, тоді вони вже знатимуть: залежно від правил, які стосуються вас, вони, можливо, вже дізналися, що за столом панує мир і спокійна атмосфера, або що Їсти починають лише тоді, коли всі сідають за стіл. Часто батьки навіть не помічають, що їхня дитина вже цілком природно дотримується деяких правил столу - уважно подивіться і більше хваліть дитину за те, що вона робить правильно, ніж лають її за помилки.
Для всіх однакові правила
Дітям потрібні правила та ритуали. Домовтесь про правила фіксованого столу зі своїм партнером та старшими братами та сестрами, яких усі дотримуються. Ви самі повинні вирішити, які це, важливо, щоб правила послідовно дотримувалися всі. Якщо ви виявите, що ваша дитина робить за столом щось, що вас турбує, спочатку погляньте на себе чи свого партнера: чи ваша дитина постійно встає, щоб отримати те чи інше, або зробити це швидко? Можливо, це скопійовано. Часто матері є тими, хто забирає під час їжі забуту сіль, наповнює миски або розчищає перші тарілки - недарма, якщо ваша дитина імітує таку поведінку, ви не можете звинуватити її в цьому.
Насолода під час їжі
Їжа повинна бути веселою і смакувати. Для цього потрібна гармонійна атмосфера. Телевізор або радіо слід вимкнути, іграшкам і щоденним газетам також не місце за обіднім столом. Час їжі може бути дорогоцінним сімейним часом, приділяючи велику увагу один одному. У цій атмосфері дитині подобається вчитися добре харчуватися, і їй легше говорити чи навчати.
Приємна їжа також означає, що ви їсте з часом і спокійно. Уникайте виснажливих тем та дискусій, і перш за все не втягуйтесь у боротьбу за владу. Це легко може статися, коли дитина відмовляється від певної їжі, але ви наполягаєте на тому, щоб вона вас їла. «Те, що є на столі, з’їдено!» Вже не оновлене. Однак завжди слід заохочувати дитину пробувати нові речі. Зверніть увагу, що, як правило, лише після восьми-десяти разів приймається рішення, смак чи ні.
Допомога дитині
Включіть дитину в процес прийому їжі. Нехай готується з вами, накриває з вами стіл і знову розчищає - звичайно, все відповідає віку.
Якщо ви хочете дати дитині поради щодо їжі, поясніть, що ви можете з ними робити відразу. Замість “Їжте над тарілкою!” Ви віддаєте перевагу сказати: “Якщо ви їсте ротом над тарілкою, їжа не буде лягати на ваш одяг, якщо щось впаде”.
Як тільки ваша дитина просить про це, ви також повинні дати їм столові прилади (бажано лише ложку на початку). Не потрібно їсти посуд, використовуйте пластикову або дерев’яну ложку, яка легко поміщається в рот дитини.
Якщо ваша дитина воліє їсти пальцями, ніж столовими приборами, тоді не збентежуйте, не лайте і не карайте. Однак продовжуйте заохочувати їх користуватися столовими приборами. З часом пальців стає все менше, а столові прилади все більше використовуються.
Навіть якщо це важко: Не дратуйте свою (маленьку) дитину тим, що вона ще не може їсти так само добре, як ви, і що щось постійно падає. Зазвичай це робиться не навмисно, а тому, що це все ще посередині цього складного навчального процесу.
Їжте самостійно - з самого початку
Навіть якщо для цього потрібно докласти багато зусиль, нехай ваша дитина їсть сама з самого початку і користуйтеся столовими приборами якомога раніше. Для того, щоб зусилля прибирання були в межах і щоб ви самі могли спокійно їсти, спочатку під час спільних трапез можете подавати йому досить нехитру їжу: кілька макаронних виробів, що зварені всмятку, або шматочків моркви, щоб вибрати пальцями або шматок сухого хліба (не цільнозерновий хліб) ). Якщо ваша дитина трохи вміліша, ви можете залишити йому кашу плюс ложку - але будьте готові до середньо-важкого безладу. Робота з їжею та столовими приборами непроста, і знадобиться кілька років, щоб ваша дитина освоїла її так само впевнено, як доросла людина. Чим раніше він починається, тим швидше йде.
По можливості уникайте тримати ложку дитиною за руку. Хоча це задовольняє нашу потребу зробити що-небудь, щоб допомогти дитині, це насправді не допомагає самій дитині. Процес навчання проходить більш стійко і вільно, якщо ви можете спробувати на власні очі, як це працює найкраще. До речі, це стосується не тільки їжі, але й усього, що має навчитися ваша дитина в житті.