Навчіться любити своє тіло - Як j; змінив моє життя
Навчіться любити своє тіло ... Широка тема та - дуже часто - багато реабілітаційних робіт, особливо щодо нас, жінок [крім того, панове, якщо хтось із вас це переживає, ваша думка мене цікавить: Ви теж в комплексі? ]
Наше сприйняття себе змінюється залежно від настрою, кількості годин сну, їжі напередодні ввечері, дискусії з такими-то.
Коротше кажучи, наші стосунки з відображенням у дзеркалі дуже часто бувають складними, неоднозначними (навіть відверто суперечливими).
Тож я розповідаю вам тут про свою подорож і як навчіться любити своє тіло [це також називається ЩАСЛИВО ТІЛО ! ]
Ми сподіваємося, що ця стаття сподобається вам і допоможе вам знайти кілька потенційних клієнтів ...
Посміхніться, сяйте, любіть себе !
Вам також сподобається:
13 коментарів до "Навчіться любити своє тіло"
Привіт Франція,
Цей пост багато говорить мені! Особливо в цей початок року, коли йдуть хороші резолюції, я дійсно хочу зосередитись на собі і думати про своє тіло як про свого найкращого друга, про якого я повинен піклуватися і доглядати відповідно до його потреб. Насправді легко порівняти себе з іншими, і коли у вас є трохи блюзу, нічого гіршого не стає ще гіршим ... Непросто завжди знати, як слухати своє тіло, але я намагаюся 🙂 потроху до медитації, яку я намагаюся практикувати, коли ввечері приходжу з роботи. Мені добре переорієнтуватися на те, що насправді важливо, і я вважаю, що це допомагає (хоча, чесно кажучи, навіть якщо це триває лише 10 хвилин, мені нелегко не робити щось інше одночасно ! ^^)
Все одно дякую, ваш блог завжди доброзичливий !
Гарного дня !
Щиро дякую, Еліан, ти побачиш, що для медитації це справді питання звикання, тоді воно просто приходить. Я рекомендую роботи Крістофа Андре та Фабріса Мідала, які насправді дуже багаті і дозволяють відмовитися від усього цього:). У будь-якому випадку, це дуже гарна резолюція для цього нового року під знаком заспокоєння та доброзичливості! До зустрічі !