Навчіться рефлексу схуднення у своєму мозку! Парижанин

Через три місяці літа дієтичний сезон у самому розпалі. У щойно виданій книзі лікар пояснює, як нейрони, дезорієнтовані нашими харчовими звичками, більше не виконують свою роль засобів, що пригнічують апетит. Їх потрібно перевиховати.

ЯКЩО ви наберете вагу, це не ваша вина, а ваша

своєму

мозку. Ось теорія, яку викладає доктор Янн Руж'є в "Хочеш схуднути за допомогою

Я? Метод тонких даних ”, який щойно випустив Альбін Мішель (17.50). За словами цього лікаря

фахівець з нейробіології та харчування, наш мозок не зміг адаптуватися до змін

радикальні зміни в нашому харчуванні за останні п'ятдесят років. Дезорієнтовані у наших нейронів

повністю втратили свій "рефлекс схуднення", який мав наказати нам перестати їсти коли

вже не голодний. Результат: ми їмо занадто багато і набираємо вагу. Для лікаря обмежувальні дієти

марні. Спочатку нам слід перевиховати наш мозок, щоб він виконував свою роль регулятора