Навігація 01
Поради щодо мудрої дієти на думку Едгара Кейсі
Однією з основних причин хвороб є неправильне харчування. Тому поживна та збалансована дієта є найкращим засобом лікування багатьох "недуг", а також захворювань, з якими можна зіткнутися. На думку Едгара Кейсі, важливим аспектом дієти є підтримка правильного кислотно-лужного співвідношення в організмі.
Необхідно брати до уваги звичайну дієту, що містить 80% підщелачуючих продуктів на 20% підкисляючих продуктів, а також те, що сильно підщелачуюча дієта може лише підвищити стійкість до хвороб і вивести токсини з системи. Едгар Кейсі був впевнений, що організм з достатньо високим лужним рівнем не може заразитися застудою. В основному можна сказати, що список підщелачуючих продуктів складається з овочів та їх соків, фруктів та їх соків та молока. У список підкислюючих продуктів, навпаки, входять в основному крохмалі та білки, які містяться в насінні та продуктах їх виробництва (злаки, хліб, макарони, рис тощо), у деяких бобових, а також у яйцях, горіхах, м'ясо, риба та цукор. Ці списки представляють загальне, оскільки існують продукти, які є більш кислими або більш підщеплюючими, ніж інші. Деякі навіть нейтральні або потрапляють між ними; у кожній категорії є винятки та обмеження.
Найкраще варити овочі на папері Патапар, папір для випічки, щоб зберегти необхідні соки та поживні речовини. Можна також вживати ці соки. Більшість фруктів та фруктових соків підщелачують, головним винятком є журавлина, сливи та великий чорнослив. Кейсі настійно рекомендує цитрусові та їх соки, особливо доменний сік. У ранковому меню він часто згадує варені фрукти (чорнослив, абрикоси тощо), а також час від часу згадує груші, виноград (особливо роду Конкорд), усі жовті фрукти (персики, канталупа, абрикоси). як кавун (кавун). Як правило, корисними вважаються всі загальнодоступні фрукти, за винятком, можливо, сирих яблук (які слід часто готувати) та недостиглих бананів. Фрукти слід їсти на сніданок або між їжею, іноді з фруктовим салатом на полуденок, замість овочевого салату.
Найкраще споживати фрукти та овочі, що вирощуються місцево, по можливості. Свіжозібрані продукти містять більше поживних речовин, ніж ті, що перевозяться на велику відстань, втрачаючи тим самим свою свіжість. Крім того, свіжі овочі, вирощені в місцевому масштабі, допомагають адаптуватися до "вібрацій" місця, де ми живемо, і гармонізувати нас з географічним середовищем. Звичайно, свіжа їжа ззовні, як правило, краща за консервовану. Едгар Кейсі також рекомендує тепле молоко з медом перед сном. Слід зазначити, що мед підщелачує, за винятком випадків, коли він знаходиться в гребінках вулика.
Підкислюючі продукти також необхідні для здоров’я, їх не слід недооцінювати. Нам, мабуть, достатньо крохмалю та білка для боротьби з холодом взимку або для підтримки виснажливих фізичних навантажень.
На сніданок бажано вживати особливо цільнозернові продукти у вигляді тостів, гарячих або холодних каш та млинців. Очевидно, що хліб та сухарики можна їсти в інший час доби. Насіння, яке найчастіше згадує Едгар Кейсі, це пшениця, овес, кукурудза, жито, ячмінь, гречка та рис, з іншого боку, ми не будемо перестаратися з макаронами. Що стосується картоплі, квасолі та гороху, то ними не слід зловживати, і їжте їх максимально свіжими. Однак шкірки картоплі та їх вода для готування високо оцінюються за високий вміст йоду.
М'ясо слід вживати помірковано, найчастіше у вигляді "легкого" м'яса, такого як риба, птиця та баранина, які віддають перевагу яловичині та свинині. Морепродукти особливо рекомендуються за вмістом йоду, що так важливо для нормалізації функцій залоз. Іноді в якості кровотворних продуктів пропонують м’ясо органів та печінку. Для більшості людей Едгар Кейсі дозволяє їсти яловичину лише рідко, або зовсім не так, як для свинини, найкраще уникати її, за винятком форми бекону на грилі, який можна їсти зрідка. З іншого боку, домашній яловичий сок, як відомо, є загальнозміцнюючим. У наш час ми маємо натуральний рослинний тонік Lehing. Більшу частину м’яса слід зарезервувати на вечерю і лише два-три рази на тиждень, завжди запечене, смажене або відварне, але ніколи не смажене.
Кислотно-лужний баланс часто доводиться враховувати, коли йдеться про відмову від певних продуктів, які вважаються небезпечними для здоров’я, таких як пиво, алкоголь, газовані напої, вся смажена їжа, жир. М’ясо, оцет, біле борошно та білий цукор, комбінації крохмалю та цукру (тістечка, тістечка тощо), а також надмірне споживання будь-якого стимулятора, будь то кава, вино чи тютюн. Кейсі вважав, що ці продукти порушують організм, тому виключення їх з раціону сприяє профілактиці захворювань, усуваючи наявні проблеми.
Що стосується приправ їжі, то морська сіль є кращою перед усіма іншими солями через її насиченість йодом. Щоб уникнути втрати поживних речовин, завжди додайте сіль після варіння, а не під час: саме тоді ви також можете додати трохи вершкового масла. Як правило, вживання чорного перцю не рекомендується, як і приправ та оцту, останній є сильнокислою речовиною. Едгар Кейсі віддає перевагу меду як підсолоджувачу, потім буряковому цукру, виноградному цукру і нарешті тростинному цукру. Цю солодку їжу слід вживати завжди економно.
Настійно рекомендується пити багато чистої води щодня, шість-вісім склянок, щоб полегшити виведення токсичних відходів нирками. Ще одна порада - щоранку, встаючи з ліжка, випивати половину-три чверті склянки теплої води, щоб очистити нирки. Загалом, краще рясно пити між їжею, а не під час.
Для очищення нирок Кейсі рекомендує спеціальні дієти, такі як, наприклад, яблучна дієта, яка складається з їжі сирих яблук і пиття великої кількості води протягом трьох днів. Єдина інша речовина, дозволена протягом цих трьох днів - це трохи кави та чаю зрідка. Увечері третього дня слід випити півсклянки оливкової олії, щоб прискорити виведення токсинів з організму. Особливо для боротьби з ожирінням Кейсі рекомендує випивати невелику кількість виноградного соку, розведеного у воді, за півгодини до їжі або перед сном, з метою задоволення тяги до цукру, не зберігаючи жиру. Під час хвороби добре приймати рідку або напіврідку дієту, яка є лужною і легко засвоюється. Людям з анемією особливо рекомендуються апельсиновий сік, печінка (або екстракти печінки) та яловичий сік.
Правильне приготування їжі є важливою складовою дієти. Не рекомендується смажена їжа, особливо смажена у фритюрі, хоча деякі з них, наприклад, яйця, можна приготувати з невеликою кількістю вершкового масла, якщо вони готуються на повільному вогні. Найкращі способи приготування їжі - це випікання, печення, запіканки та приготування на пару. Використання алюмінієвих каструль та сковорідок протипоказано (хвороба Альцгеймера), особливо для кислої їжі, таких як помідори або капуста.
Цей сайт займається головним чином духовним зціленням, натуропатією та нумерологією відповідно до того, як людина може використати це для Визволення, кращого розуміння самого себе та кращого ведення свого життя в Благодаті Вчення Ісуса Христа. Для всіх, хто хотів би довести знання про ключі до свого теперішнього та майбутнього існування, я настійно радив би проконсультуватися з чудовим астрологом та провидцем Домініком, чиї чудові праці в китайській та західній астрології, виняткові подарунки та серйозність - це не більше ніж продемонструвати. Не соромтеся зв’язуватися з нею, запитувати її за порадою чи домовлятися про зустріч за електронною адресою: [email protected].
Усі роботи, зображення, графіки, фотографії, пісні та музика, що розміщуються на цьому веб-сайті, є власністю їх відповідних авторів.