Навігатор тіла - кулінарний інтелект тіла

тіла


Перша і єдина книга для всіх людей

  • яким вистачило харчового божевілля та пожирачів
  • хто хоче знати, чому немає доказів здорового харчування
  • кому зрозуміло одне: їжа - це найкрасивіше головне у світі
  • які хочуть інтуїтивно довіряти своєму тілу (навігатору)
  • які хочуть їсти (знову ж таки) добре, із задоволенням та із задоволенням
  • на шляху до вашої натуральної гарної ваги

19 липня 2019 р. - На сьогоднішній день доступна нова книга дієтолога Уве Нопа, яка базується на об’єктивному аналізі понад 5000 поточних досліджень: Ваш навігатор для тіла - найкраща їжа всіх часів [1]. «Нещодавнє десятиліття науки про харчові продукти чітко підтвердило, що ніколи не було жодних доказів здорового харчування, не було і не буде. Казкова година їжі для схуднення, яка захищає від хвороб та старіння, а також детоксикує та омолоджує клітини організму, закінчилася назавжди », - пояснює Ноп. Натомість кваліфікований екотрофолог благає про більшу довіру до власного тіла: «Хто, крім вашого організму, може знати, які поживні речовини вам потрібні, і яка їжа для вас корисна, стерпна і корисна? Все просто: ніхто. Тож слухайте свого інтуїтивно зрозумілого навігатора під час їжі - і знайдіть природний шлях до найкращої їжі всіх часів ".

Ноп також запитав 7 основних наукових установ з питань харчування в регіоні DA-CH про "поділ на здорову та нездорову їжу", які вперше об'єдналися в новій книзі - та консенсус DGE (D), SGE (CH), ÖGE ( A), DIfE (D), BZfE (D), а також VDOE (D) та VEÖ (A) є напрочуд одностайними не лише для «здорових їдачів». (Витяг/зразок читання)

Фаза 1: Кулінарний катарсис
У першій частині Body Navigator кваліфікований екотрофолог розкрив - виходячи з останнього наукового статусу - надзвичайно обмежене "дослідження харчових продуктів кришталевої кулі", яке ґрунтується на слабких спостережних дослідженнях і, отже, лише невизначені кореляційні зв’язки (статистичні зв’язки), але ніколи причинно-наслідкові зв’язки (причинно-наслідкові зв’язки) постачання. Потім читачі вивчають механізми формування громадської думки, яким громадяни протегують, незважаючи на абсолютну відсутність причинно-наслідкових доказів (доказів) - і не лише традиційних правил щодо здорового харчування, а й, особливо, через різноманітну діаспору, яка харчується краще. всі вони заявляють про “священний Грааль викуплення їжі” виключно і суворо: веганське, палео, кето, низьковуглеводне, пеганське, періодичне голодування, чистої їжі, сировини ... Завдяки своїм нещодавно вибраним книжковим знанням громадяни зможуть мати справу з цією маніпулятивною дезінформацією в майбутньому легко викрити як наукову фейкову новину.

Поточне опитування представників: Громадяни невдоволені, але ...
І це, безсумнівно, порадує та полегшить, зокрема, 61 відсоток громадян Німеччини, які, згідно з поточним представницьким опитуванням (червень 2019 р.) Німецької державної медичної страхової компанії, абсолютно невпевнені: “Існує так багато різних дієтичних рекомендацій. Я вже точно не знаю, що правильно чи неправильно "[2]. Нова книга також підтверджує приблизно 70 відсотків людей, які заявили в цьому опитуванні:" Їжа повинна бути смачною і наповнювати вас. Це найголовніше. Тільки я можу вирішити, що для мене здорово ".

Фаза 2: Природний шлях до найкращої їжі
Для того, щоб закріпити це власне рішення, новий посібник надає практичні та зрозумілі інструкції після “кулінарного катарсису”, згідно з якими зараз слід, оскільки немає жодних доказів здорового харчування: “Нічого простіше, ніж це: Нехай буде цілим Переходьте природним шляхом до свого найкращого прийому їжі за всі часи, - каже Ноп, - і цей шлях є унікальним для всіх: існує стільки здорових дієт, скільки людей - адже: Кожна людина різна. Тому нова книга повністю зосереджена на вашій індивідуальній особистості та почуттях вашого власного тіла: "Довіртесь своєму унікальному внутрішньому навігатору з питань харчування, який з основними почуттями голоду, бажання, ситості та толерантності інтуїтивно показує вам, яка їжа підходить вам особисто. Таким чином ви також можете знайти свою біологічну вагу. "Дієтолог пояснює, наскільки це легко, у своїй новій книзі - розкішному читанні для всіх, кому вистачило знань, суперпродуктів та харчового божевілля, і хто хоче знати що насправді має значення в питанні:

"Настав час, щоб харчові ажіотажі, гібриди та іпохондрики зникли з тарілки, а харчування знову стало таким, яким воно є, - а саме найважливіше і найкрасивіше головне у світі: розслаблене та приємне харчування для підтримки життя".

Журналісти можуть подати запит на рецензійну копію за адресою [email protected] (Martin Wohlrab, Polarize-Verlag, відбиток від dpunkt.verlag GmbH, Гейдельберг) із зазначенням, чи потрібно вам прапор у форматі PDF або версія гаптичної книги. Ви можете надіслати запити на співбесіду безпосередньо автору: [email protected]

[1] Бібліографічні дані: Ваш навігатор тіла - найкраща їжа в історії. Dipl.oec.troph. Уве Ноп. 240 сторінок, Polarize-Verlag, друк 14,95 € [Г]/15,40 [А], 16,95 SFr. [СН]; ISBN: 978-3-947619-23-8

Повний прес-реліз можна завантажити тут у форматі PDF.

Уривок книги/уривок "Поділ на здорову та нездорову їжу є." Як PDF - просто натисніть тут.

Інтернет-глава "Найкраще з 50 харчових міфів" у форматі PDF - просто натисніть тут.