Навіщо пити лужну воду
"Кислотність мертва, лужність це життя."
Тіло містить 65-70% води. Якщо щодня споживається 1 літр води, для повного зміни цієї кількості потрібно 50 днів. Щоб очистити організм від токсинів і кислих жирів, щодня слід вживати мінімум 1,5-2 л води.
Лужна вода допомагає усунути накопичені кислотні відкладення.
Лужна вода не має харчової або лікарської цінності, але має здатність нейтралізувати та зріджувати кислотні відходи для виведення з організму.
При оптимальній кількості споживаної води безалкогольні напої або пиво не розраховуються так само, як ми не можемо митись безалкогольними напоями або пивом. Вода виконує важливу функцію очищення організму - як зовнішнього, так і внутрішнього. Ми звикли обмивати тіло зовні 50 - 60 л води, але так само важливо було б очистити всередині водою відповідної якості.
Усі води, в яких вони живуть (потоки, річки), є лужними. Я не живу в кислому середовищі. Наприклад, якщо вода в акваріумі має рН 6 або менше, 6 риб загинуть за короткий час.
Значення рН крові знаходиться у вузькому, слаболужному діапазоні (рН 7,3 - 7,4). Якщо рН крові підвищується або опускається вище оптимального діапазону, людина хворіє. Оскільки кров містить 82% води, рН води в організмі повинен підтримуватися злегка лужним. Клітини живуть у цій воді і добре почуваються в слаболужному середовищі, як риби в акваріумі. Якщо вода в організмі стане кислою, клітини зроблять все, щоб захиститися від руйнівного впливу кислого середовища і покрити її шаром жиру (ліпопротеїдів).
Більше того, миючись, ми використовуємо лужне мило. Навіть жирні руки не можна мити холодною водою без мила, яке лужним розчиняє жири. Також для очищення шлунка і товстої кишки слід вживати лужну воду.
Чому це вода лужна ?
Скільки води лужний рекомендується вживати?
Щоб зменшити накопичення кислотних відходів, людина вагою 60-70 кг повинен споживати 1,5-2 л на день - кількість, яку можна змінювати за потреби. Бувають випадки, коли він розчиняє і видаляє велику кількість відкладень, викликаючи легку діарею. У цьому випадку споживання води не слід переривати, а продовжувати, оскільки через один день стілець нормалізується.
Лужну воду слід вживати через півгодини після їжі.
Ми всі прагнемо залишатися здоровими і досягати старості, і для цього ми практикуємо всілякі терапії, дієти та вправи, але я думаю, що пора розширити наш зір і використовувати лужну воду для метаболічного балансу і для підтримки здоров’я організму.