Навіть незначна надмірна вага скорочує тривалість життя - Innovations Report
Вчені Національного інституту раку США в Бетесді вперше змогли продемонструвати, що навіть невелика надмірна вага в середньому віці збільшує ризик передчасної смерті на 20-40 відсотків. Люди з ожирінням насправді в два-три рази частіше вмирають швидше. Дослідження дослідників з університету Йонсей у Сеулі, Південна Корея, та університету Джона Хопкінса в Балтиморі також дало подібні результати. Таким чином, обидва дослідження суперечать іншому дослідженню Національного інституту раку та Центрів з контролю та профілактики захворювань http://www.cdc.gov з 2005 р., Яке передбачало, що кілька зайвих кілограмів корисні для твого здоров'я. Ці два дослідження були опубліковані в поточному випуску журналу New England Journal of Medicine http://content.nejm.org.
В американському дослідженні взяли участь 527 265 чоловіків та жінок - членів Американської асоціації пенсіонерів (AARP) http://www.aarp.org - організації для людей старше 50 років. З цієї групи було відібрано 186 000 здорових чоловіків та жінок, які ніколи в житті не палили. Дослідники задавали випробуваним детальні запитання про їхнє здоров’я та спосіб життя, дієту та фізичну активність. Досліджуваних також просили вказати свою вагу у віці 50 років. Таким чином, вчені хотіли виключити втрату ваги в результаті хронічних захворювань, які розвинулися пізніше в житті. "Вага тіла стає набагато динамічнішим, коли люди старіють", - пояснює керівник дослідження Майкл Лайцманн. "Ось чому ми намагалися тримати ці зміни під контролем".
Дослідники спостерігали за випробуваними протягом десяти років. Вони виявили, що понад 61 000 з них померли за ці десять років. Роблячи це, вони виявили, що ризик передчасної смерті у жінок зростає з невеликим збільшенням ваги. З іншого боку, чоловіки, які мають надмірну вагу, навряд чи піддаються більшому ризику. Загалом дослідження показує, що близько 19 відсотків усіх передчасних смертей спричинені ожирінням. "Як тільки нормальна маса тіла перевищується, ризик смерті зростає", - пояснює Альберт Холленбек, співавтор дослідження. "Тому ми повинні приділяти цій проблемі багато уваги".
У другому дослідженні спостерігали за 1,2 мільйонами корейців у віці від 30 до 95 років протягом дванадцяти років. Вперше було вивчено таке чисельне населення Азії. Вчені дослідили 82 372 смерті та співвідносили їх з індексом маси тіла. Вони виявили, що ризик смерті та раку зростає, коли люди мають надлишкову вагу, але не страждають ожирінням. "Ці висновки свідчать про те, що, знизивши свою вагу, ви можете тримати під контролем багато інших основних проблем", - підсумовує дослідник Елісео Гуальяр.