Nazan Eckes Wow-After-Baby-Body - Ось як вона це зробила!
Секрет фігури вашої мрії
У 43 роки Назан Еккес знаходиться у найкращій формі. Але їй не потрібно голодувати заради цього .
Назан Екекс: "Я не сидів на жорсткій дієті"
Танцюй раз, будь ласка! Потрібно придивитися уважніше. З "Давайте потанцюємо" Назан Екекс збила нас зі стільця своєю фітнесом. На нинішніх фотографіях ведуча RTL виглядає ще чіткішою. У відпустці в Туреччині вона випускає свій супер силует на сонці: Вузькі стегна, вузька талія і шість пакетів, яким можна позаздрити. Ми теж хочемо виглядати так!
А мати двох дітей навіть не мучилася голодними дієтами:
Я маю не жорстка дієта зроблено. Я займаюся спортом з дитинства, і саме грудне вигодовування також змушує вас худнути. Думаю, мені просто пощастило і я добре опік,
вона сказала в інтерв'ю після народження її другого сина Ілляса, 2 роки.
"Щоразу, коли мій малюк спить, я виймаю килимок для йоги"
З того часу ведуча "Експлосів" схудла на 18 кіло. С багато вправ і здорове харчування. Але як їй вдається дотримати необхідну спортивну квоту після "Давайте танцювати" - незважаючи на двох маленьких дітей вдома?
Я пересуваюся вдвічі більше, ніж раніше, бо щодня гуляю по годині-дві з Лунісом. І коли мій маленький спить, я їх отримую Килимок для йоги вийдіть і зробіть кілька вправ, тому я намагаюся підтримувати фізичну форму, незважаючи на стрес.
Тож не працює без дисципліни!
Текст: Мейке Роден
Ви можете читати ще більше зіркових новин - від нового кохання Сільві Мейс до блюзнірської атаки Крістін Нойбауер на Ванессу Май - кожного четверга у поточному "IN - Люди, спосіб життя, життя"!
Вас також можуть зацікавити ці статті: