Назавжди стрункі із зеленими смузі від J

З більш ніж 60 рецептами смузі, основних страв та закусок

Щоб назавжди бути стрункою? Це досить просто!
Продовжуючи її бестселер «Зелені смузі», нова книга експерта з питань харчування Джей Джея Сміта показує вам унікальний план харчування, який ви можете використовувати для інтеграції зелених смузі у свій щоденний раціон. Ви можете харчуватися здоровіше і підготуватися в довгостроковій перспективі. Завдяки 30-денному плану з понад 60 рецептами, від смузі до обіду та вечері до десертів та закусок, ви можете схуднути і насолоджуватися смачними стравами одночасно, наприклад, свіжий смузі з капусти та бананів, вишуканий салат Цезар з лососем або більш

Щоб назавжди бути стрункою? Це досить просто!

Продовжуючи її бестселер «Зелені смузі», нова книга експерта з питань харчування Джей Джея Сміта показує вам унікальний план харчування, який ви можете використовувати для інтеграції зелених смузі у свій щоденний раціон. Таким чином, ви зможете харчуватися здоровіше і надовго підготуватися. Завдяки 30-денному плану з понад 60 рецептами, від смузі до обіду та вечері до десертів та закусок, ви можете схуднути і насолоджуватися смачними стравами одночасно, наприклад, свіжий смузі з капусти та бананів, вишуканий салат Цезар з лососем або соковиті кокосові тістечка.

Крім того, автор представляє понад 20 ефективних методів детоксикації, які допомагають вам схуднути - від акупунктури до регулярних відвідувань сауни до йоги Бікрам.

Книга - це перший крок до абсолютно нового ставлення до життя, більше енергії у повсякденному житті та покращення здоров’я. Таким чином, ви можете схуднути стійко!