Не чекайте більше, щоб зайнятися спортом, займіться любов’ю - Блог знайомиться з приємними людьми
Попрощайтеся з обмежувальними дієтами, із спортивними видами в приміщенні, в яких є мистецтво поставити вас на коліна у два етапи. Не соромтесь, поєднуйте корисне з приємним і займайтеся любов’ю.
Ви не впевнені в користі любові для своєї фігури та свого здоров’я? Мені довелося "виставити" кілька цифр на екран, і я впевнений, що їх більше одного.
Ось я повернувся до моєї дорогої статистики ...
1. Займіться любов’ю
Деякі фізичні навантаження: якщо ви займаєтесь сексом протягом 30 хвилин, ви спалите від 200 до 300 ккал. Якщо ви займаєтеся сексом + оргазм як бонус: додайте від 60 до 100 додаткових ккал опіків. Тільки для вашої особистої інформації сперма містить вітаміни та білки, тому вона була б поживною! і це не призведе до схуднення, оскільки воно містить більш-менш еквівалент 30 калорій на еякуляцію ... Вчені не уточнили, чи є у нього косметичні переваги ...
Я дозволив собі просунути середню тривалість 30 хвилин за статевий акт, тому що базувався на дослідженнях дослідників, які вказали, що тривалість акту в середньому становить 16,2 хвилини, а прелюдії 15,4 хвилини. Це лише орієнтовні середні показники, і завжди є винятки.
Якщо ви займаєтеся сексом більше 30 хвилин, можливо, ви зможете спалити більше калорій, ніж біг підтюпцем за 1,5 км (що економить пухирі та пухирі на ногах). З нюансом, здається, що чоловіки віддають трохи більше своєї особи під час статевого акту, оскільки, на думку видатних вчених, чоловіки спалюють до 700-800 ккал, тоді як жінки досягають почесного балу 600.ккал.
Як і у будь-якому виді спорту, від вас залежить, який ритм ви знаєте, скільки разів на тиждень ви будете робити свої маленькі пробіжки ... У цьому питанні я не маю для вас порад, я даю вам карт-бланш. О, так ! У мене є невелика порада: не забудьте вийти накритим;-)
2. Поцілуйте одне одного
Пристрасні поцілунки: 60 калорій протягом 10-15 хвилин (Пауза, щоб перевести дух), включено).
Порахуйте щонайменше 5 калорій, що злетіли завдяки обміну одним любовним поцілунком або поцілунком з язиком або поцілунком "глибокий".
Якщо ви багато цілуєтесь, це може зменшити кількість карієсу. Насправді, коли ви цілуєтесь, ви слиняте, а слина допомагає нейтралізувати кислоти в роті. Ні. Це не звільняє вас від продовження чищення зубів і відвідування стоматолога раз на рік.
3. Кохання змушує вас виглядати добре, особливо вдома, пані
Поцілунки активують мікроциркуляцію крові, отже, рум'янець не потрібен, щоки під поцілунками самі рожевіють (або червоніють, якщо свербить і свербить борода, але це інша проблема).
Немає необхідності в блиску для губ або ін’єкціях гіалуронової кислоти на губи, душ поцілунків повинен зіпсувати губи.
Ваш погляд розширюється і запалюється при вигляді коханої людини. Більше немає необхідності в очних краплях, кольорових лінзах або накладанні на підводку для очей (при цьому короткозорі люди повинні тримати окуляри або контактні лінзи, щоб у вас не було неправильного партнера для поцілунку).
4. Любов зцілює тебе зсередини
Поцілунок є контуром почуттів і, серед іншого, призводить до стану любові. Якщо ви обмінюєтеся поцілунком з кимось, хто вам подобається, ви звільняєте окситоцин. Окситоцин - це гормон, який надсилає повідомлення в мозок і частково визначає, в кого ми закохаємося, а ні, а отже, також має ейфоричний ефект, робить нас сентиментальними та створює відчуття благополуччя.
5. І знову ...
Любов зміцнює, любов підвищує самооцінку, любов дає крила, любов рухає гори, любов робить життя більш захоплюючим, любов росте нам, любов дозволяє відкрити себе, любов змушує нас усвідомлювати, що ми можемо відсунути свої межі, любов підвищує нашу продуктивність кохання пробуджує наші почуття, кохання відіграє важливу роль у нашому настрої, кохання нас змушує нас почувати себе красивими або красивими, кохання робить нас кращими ... Без паніки для тих, хто сьогодні один, статистично доведено, що безшлюбність триває максимум 2 роки ( крім звичайно для людей, які вважають за краще залишатися таким чи тих, хто має нереальні вимоги).