Не дуже багато результату на фазі d; напад 1кг - дієта Дюкана - ФОРУМ Харчування - Доктісімо

Я почав атакуючу дієту в понеділок і втратив лише 4 дні після невеликого кілограма

багато

Це нормально. це мене трохи знеохочує, бо до того ж я страждаю на всю силу запору, тому відчуваю себе роздутим.

Чи є люди, на яких ця дієта насправді не спрацювала?

І все-таки я все зробив добре, незважаючи на відчайдушну відсутність цукру.

Чекаю ваших відповідей

Здравствуйте
це залежить від безлічі параметрів
це вже шок для вашого тіла, нехай воно звикне
ти коли-небудь дієтував ?
У вас є багато ваги, щоб схуднути чи ні ?
скільки днів ти робив атаку ?

ти достатньо з’їв ?
який ваш типовий день ?

Ваш браузер не може відтворити це відео.

Подібні теми

ШІСТЬ ДНІВ АТАКИ І ВТРАТИ 100 ГР

від фази атаки до фази круїзу

скільки ви втратили у фазі атаки

питання закінчення фази нападу

Фаза нападу: помилковий старт ?

PP/PL фаза?

Не 1 грам даремно? редагувати -1кг сьогодні!

Дюкан вдруге => Який результат ви отримали .

in pahse pp і вже чудовий результат

після 4 днів нападу . невтішний результат.

дебют дукан понеділок 21 квітня результат .

Я не бачив ваших відповідей, дівчата. вибачте

pffff ! Я загубився на цьому форумі, я щойно виявив синю смужку внизу екрана, яка дозволяє мені бачити мої "дописи" (це правильне слово?).

Ви повинні думати, що я нуна, але, як і в Інтернеті та на форумах (які я задоволений читати), я також погано реєструюсь і розумію, як працює форум

Коротше кажучи, щоб повідомити трохи новин після моїх стогонів на початку, я втратив наприкінці 11 днів трохи більше 2,5 кг.

Але я займаюся спортом (3 рази на тиждень і гуляю щонеділі (3 години піших прогулянок у неділю), тоді як раніше я спав на своєму дивані, набиваючи солодощами

А ти, твоя подорож?

Зорана, я щойно побачив, що ти відкрила (a what ?
як ми говоримо: предмет. ) pff нічого на форумі