Не їжте Увага Експерти застерігають від цієї харчової тенденції
Активоване вугілля вважається справжнім чудодійним препаратом. Але лікарі попереджають про незліченні побічні ефекти при споживанні продукту. Баварський споживчий центр також висловлюється проти тенденції чорної їжі.
Наразі соціальну мережу "Instagram" заповнюють фотографії тенденції чорної їжі. Гамбургери, смузі чи вафлі - все забарвлене в чорний колір. Засобом для цього є активоване вугілля. Він також використовується в шампунях і зубній пасті - це активний інгредієнт скрізь.
Справжні диво-наслідки приписуються непомітній масі вуглецю. Крім усього іншого, кажуть, що він позитивно впливає на травлення, покращує колір обличчя та відбілює зуби. Але це правда, і насправді бажано їсти активоване вугілля?
У верхній частині відео: цього слід уникати під час менструації!
Активний інгредієнт з анамнезом
Використання лікарського вугілля не є новим винаходом. Насправді він був уже широко поширений у Давній Греції та Стародавньому Єгипті. За цим терміном стоїть надзвичайно пористий, схожий на губку вуглець, який отримують, наприклад, з бурого вугілля, а також з горіхових шкаралуп або кори дерев.
Особливість активованого вугілля - це його здатність адсорбуватися. Це означає, що він може зв’язувати інші речовини, включаючи токсини. Це означає, що його можна використовувати для очищення ран. Активоване вугілля також використовується, коли люди прийняли передозування ліків. Зараз тенденція полягає в додаванні лікарського вугілля в їжу. Таким чином це повинно сприяти детоксикації.
Вживання активованого вугілля - тому вчені застерігають від цього
Хоча продукти з активованим вугіллям завзято рекламуються, вчені скептично ставляться вже багато років. Однією з причин цього є те, що все ще залишається занадто мало досліджень, які доводять позитивний вплив споживання лікарського вугілля на власне здоров’я.
Натомість споживання активованого вугілля криє певні ризики. Софі Медлін, експерт з питань харчування та викладач Королівського коледжу в Лондоні, виклала чотири причини проти вживання активованого вугілля на інтернет-сайті новин “dailymail.co.uk”.
Активоване вугілля не розрізняє, що його пов'язує. Ось чому діюча речовина в їжі перешкоджає засвоєнню цінних вітамінів.
Те саме стосується, якщо ви приймаєте активоване вугілля та ліки. Наприклад, це може серйозно погіршити ефективність антидепресантів. Це також може вплинути на протизаплідні таблетки, які приймають багато жінок.
Вживання активованого вугілля на наступний день після надмірного вживання алкоголю абсолютно не допомагає. Тоді алкоголь вже давно потрапив у кров.
Активоване вугілля уповільнює спорожнення кишечника і може призвести до запорів та нудоти.
Експерт Баварського споживчого центру також висловлюється проти активованого вугілля в Інтернет-журналі „focus.de”, оскільки він пов’язує важливі поживні речовини. Лікарі вважають, що використання активованого вугілля замість зубної пасти не є хорошою ідеєю. Тому що чи відбілює вуглець зуби і чи діє проти бактерій, науково ще не доведено. У цьому відношенні зубна паста, безумовно, є кращою альтернативою.
Активоване вугілля непотрібне
Ступінь корисності споживання активованого вугілля недостатньо задокументована. Зростає кількість досліджень, які вказують на небезпеку, пов'язану зі споживанням. Слід уникати медичного вугілля, особливо якщо ви приймаєте ліки.
І в смузі теж це означає, що напій менш корисний, ніж чистий. Швидше покладайтесь на свої органи для детоксикації. Вони єдині «детоксиканти», які, як доведено, роблять хорошу роботу. “Немає нічого поганого в тому, що один раз спробувати продукти з активованим вугіллям. Однак ми радимо не регулярно вживати більші кількості ", - каже Гізела Горлеманн із" Consumer Service Bavaria " focus.de ".
Тяга до солодкого, проблеми з травленням - гіркі речовини можуть означати вирішення всіх цих проблем. Тут ви можете придбати інноваційне рішення "Bitterliebe" проти бажання солодощів: