Не обманюйте! Подивіться, чому антицелюлітні креми не працюють! Дієта та втрата ваги, здоров’я

Якби антицелюлітні засоби дійсно працювали, жодна жінка не мала б такої проблеми. Ось чому антицелюлітні креми неефективні.

подивіться

Що є, а що не целюліт

Насправді целюліт - це жир, який проходить через «струни» сполучної тканини, що пов’язує шкіру з м’язами. Коли жирові клітини накопичуються, вони підштовхують шкіру, яка еластична, а мотузки тягнуть її вниз. Ось так виглядає апельсинова кірка.
Целюліт не викликаний токсинами, поганою циркуляцією або закупоркою лімфатичної системи. Зазвичай він успадковується генетично або є результатом гормональної діяльності. Наявність целюліту не означає, що ви хворі або що ваш організм не працює належним чином. Враховуючи, що 90% жінок страждають целюлітом, деякі лікарі не вважають це проблемою, але вважають нормальний.

Антицелюлітні креми не діють

"Я ніколи не читав переконливого дослідження, яке пояснює, як діють антицелюлітні креми", - каже дерматолог Рон М. Шелтон, цитований ABC News. Більшість насправді не мають ефекту, оскільки їхні інгредієнти, якими б помпезними вони не були, не можуть пройти через усі шари шкіри, щоб дістатися до жирових клітин - зрештою, роль шкіри полягає в тому, щоб сторонні речовини не потрапляли в організм. І навіть якби певні інгредієнти могли проходити через шкіру, ніхто не знає, які концентрації потрібні, щоб мати ефект.
Ті креми, які дають певні результати, містять інгредієнти з діуретичною роллю, наприклад кофеїн. Це видаляє воду зі шкіри, яка зневоднюється і стає менш еластичною. Як результат, целюліт вже не такий помітний. Але він залишається там, і як тільки ви перестаєте використовувати цей крем, він стає таким же помітним, як і раніше.
Звичайно, ніхто не може завадити вам спробувати креми від целюліту. Але краще не вкладати в них занадто багато коштів і не сподіватися на вражаючі результати.

Що робити

Єдине, що дає видимі результати проти целюліту - це втрата ваги. Оскільки целюліт - це жир, чим менший шар, тим він менш помітний.
І все ж у багатьох худих жінок є целюліт. Це пов’язано з тим, що у кожного є шар жиру під шкірою, і цей шар може бути досить великим, навіть якщо людина виглядає худою. Щоб позбутися целюліту, потрібно дійсно схуднути, тобто втратити жир, а не м’язову масу, як це відбувається, коли ви сідаєте на занадто різку дієту.
Фото: Shutterstock