Не підозрювані якості брокколі в печінці - Новини здоров’я Не підозрювані якості
Ми знали, що брокколі є джерелом кальцію. Але він мав би багато інших чеснот, зокрема, щоб захистити нас від певних ризиків раку. Пояснення.
Брокколі: багатогранний овоч
До цього часу було доведено, що вживання брокколі три-п’ять разів на тиждень допомагає зменшити ризик раку молочної залози, передміхурової залози та товстої кишки. Але недавнє дослідження, проведене командою з Університету Іллінойсу, розглядало можливі переваги зелених овочів для печінки ... Ну, уявіть, що брокколі також може захистити цей орган !
Знижений ризик раку
Зіткнувшись із збільшенням поширеності ожиріння, яке спостерігається в США, що збільшує шанси на розвиток раку печінки, медичні експерти вирішили вивчити це явище. Таким чином, вони піддавались тестам на гризунах, змушуючи їх дотримуватися "вестернізованої" дієти, тобто з високим вмістом жирів і цукру, як у США та європейських країнах.
Однак, коли брокколі було введено в їх раціон, гризуни, хоча і не втрачали вагу, проте побачили, що ризик розвитку раку зменшується ...
Результати були повчальними: миші спостерігали збільшення їх ракових вузликів. Однак, коли брокколі було введено в їх раціон, гризуни, хоча і не втрачали вагу, проте побачили, що ризик розвитку раку зменшується ...
Напружена печінка
Це явище пояснюється тим, що брокколі сприяє зменшенню засвоєння жиру печінкою. Слід розуміти, що коли ми ковтаємо багату і «нездорову» їжу, ми втомлюємо свою печінку вдвічі більше, оскільки вона зобов'язана перетворювати ці жири для кращого проходження в організмі.
Брокколі допомагає зменшити засвоєння жиру печінкою
Тож для боротьби з гепатоцелюлярною карциномою (або HCC), 8-м найпоширенішим раком у світі, давайте не соромлячись включати брокколі в 5 фруктів та овочів, які важливо вживати щодня, щоб бути здоровими !